*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Kielen alle vitamiini B12

Tämän päivän korkean stressin, go-go ja 24/7 keskittyä enemmän on parempi; se on melkein hyväksytään "normaali" tuntea väsynyt ja hukkua lopussa oman työpäivän. Ja nähdä ystävä tai työtoveri kourallinen sublingual B12 harvoin jopa aiheuttaa esille kulmakarvojen. Päivittäin lörpötellä tauko huoneeseen tai veden jäähdytin enimmäkseen keskittyy kuinka väsynyt joku on tänään tai kuinka paljon työtä pomo on polkumyynnillä pöydällä. Ja lista kehon vaivoja pitenee tunti, mukaan lukien backaches ja masennuksen ja lyhyt mielialojen ja vastaavat.

Mitä useimmat ihmiset hyväksyvät vaikutus liian paljon työtä ja liian vähän levätä, voisi todella johtua B12-vitamiinin puutos. Meillä kaikilla on yleinen ajatus, että sublingual B12-vitamiinin lisäksi muiden vitamiinien on otettava säännöllisesti pitää kehon terveenä. Kuitenkin meillä on tapana laittaa tämän backburner kunnes ongelma edellyttää käynti lääkärin. Urheilijat, rönsyt ja muiden säännöllinen liikunta taju tyypit tietää tarve C-vitamiinin sovitettu D-vitamiinia, ja ne ovat hyvin tietoisia siitä, miten paljon he ovat riippuvaisia ​​B12-vitamiinin.

Lääketieteessä, kielen alle B12 ja sen arvo kehossa on hyvin dokumentoitu ja tähän mennessä, ei haittavaikutuksia on havaittu erityisesti usean annostelun. Kuitenkin, se on aina hyvä tarkistaa lääkäriltä, ​​jos aiot todella ylösajamiseen saanti B12. Joten mikä on syy kukaan täytyy harkita keskittymällä vakavammin osalta niiden saanti B12-vitamiinin? No, yksi asia, sinun ei vain paremmin ja huomaa lisäenergiaa, mutta sinulla on vahvempi tunnetta hyvinvoinnin ja malttinsa on helpompi hallita, etenkin korkean stressin ympäristöissä.

Useimmille meistä, kahvia, kuormien kahvia, on juoma valinta varmistaa saamme läpi päivän. Kuitenkin ylikuormitus järjestelmän kanssa kofeiinia voi laittaa vakava määrä stressiä sydämesi ja useita muita elimiä, jotka ei todellakaan ole toivottua tulosta. Suurin syy ottaa B12-vitamiinin sijaan lukemattomia kuppia kahvia päivässä, on se, että B12-vitamiinin on pitkäaikainen energialähde, imeytyy nopeasti järjestelmään, kun otetaan sublingual muodossa. Niille tunne kielen alle B12-vitamiinin, tämä viittaa vitamiini on ottanut tapa tabletti, joka on asetettu kielen liueta.

Kun vitamiini alkaa liueta se toimitetaan suoraan verenkiertoon varmistetaan hyvin nopea vastaus. Ja lisäenergiaa kestää tuntikausia. Tärkeintä on, että energian tasoilla nykypäivän työpaikalla sekä kotona, ovat yleensä pienempiä kuin tarvitaan käsittelyyn päivittäisestä toi

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.