*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Bad Things Have tapahtua sinulle, ja miten kohdella heitä!

Torn ACL: aiheuttamat väkivaltainen kiertämällä polven tai polven yliojennuksen. Se on melko vakava vamma, poistamalla yksi jopa päivittäin elantonsa jopa 3 viikkoa. Se liittyy urheilu kuten koripallo, jalkapallo, ja hiihto.

Rannekanavaoireyhtymä: aiheuttamat tulehdus tai turvotus jänteiden kanava. Nämä jänteet sitten painostaa hermo, ja aiheuttaa puutumista, kipua, ja heikkous. Tämä ei ole kovin vakava, mutta on kohdeltava kuten muita vammoja ja annetaan asianmukaista hoitoa. Overusing tietokone tai muuta toimintaa, joihin käsi käyttö liittyy rannekanavaoireyhtymä.


Ahtaat hermo niskassa: hermoja niskassa jotenkin jää puristuksiin tai tulehtunut levyn liukumisen pois paikaltaan. Tämä voi mahdollisesti olla hyvin vakava; vammoja kaulan yleensä ovat. Tämäntyyppinen vamman ei ole erityistä yhdessä urheilu ja kaikkien pitäisi varoa sitä.

Olkapää sijoiltaan: aiheuttamat väkivaltainen pakottaa varren osaksi hankalassa asemassa. Vakavuus vaihtelee tapauksittain, mutta se voi olla hyvin vakavia vammoja. Vahinko liittyy kaikenlaista urheilua, jossa yksi voi pudota, kuten puututaan jalkapallossa.


Korkea nilkan nyrjähdys: aiheuttamat ulospäin kiertymistä nilkan. Tämä vahinko on pidettävä keskellä saakka vakavuus menee. Se liittyy yleensä urheilu kuten jalkapallo, jalkapallo, ja koripallo.

Penikkatauti ovat todella yleisnimitys kipu säären. Nämä ovat aiheuttama tulehdus lihasten, jänteiden tai periostium. Jos ei hoideta kunnolla Penikkatauti voi tulla stressiä murtumia. Pysy pois jaloilleen, mutta säilyttää kunto kautta uinti, pyöräily, tai työskentelevät ylävartalon voimaa sijaan.



Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.