Oliiviöljy paitsi maistuu hyvältä, mutta se on hyväksi terveydelle. Tässä on alkuun kymmenen syistä poimia pullon tämän rikkaan, flavorful öljyä tänä iltana.
sydäntäsi
Oliiviöljy sanotaan edistää tervettä verenkiertoelimistön, joka edistää hyvän sydämen terveyttä . Se on myös yhdistetty ehkäisyyn sydänsairaus.
alentaa verenpainetta
Korkea verenpaine on nousussa ja uutta tietoa tulee ulos vaaroista reseptiä ohjaimet, lisäämällä oliivi öljy ruokavalio on luonnollinen tapa voit käyttää.
Oliiviöljy on runsaasti antioksidantteja, joiden sanotaan alentaa verenpainetta ja vähentää tarvetta ohjain lääkkeitä.
Tulehdusta
yhdiste nimeltään oleocanthal löytyy oliiviöljyä sanotaan luonnollisesti tukahduttaa entsyymejä vastuussa tulehdus.
Yhteinen voiteluaine
Hierominen oliivi öljy kipeä nivelet sanotaan lievittää kipua ja jäykkyyttä liittyvä niveltulehdus ja fibromyalgia kipu.
Leikkaa syöpäriski
Oliiviöljy on raportoitu riskien vähentämiseksi tiettyjen syöpien kuten ihon, rintojen , munasarjojen, paksusuolen ja eturauhasen vuoksi tyydyttymättömiä rasvahappoja, öljyhappoa.
Vähentää sappikivet
suosittu luonnon korjaamiseksi eroon itsensä sappikivet on sitruunan mehu ja oliiviöljy huuhtele.
Tämä parantava lääke, suunnittelivat tohtori James Balch teoksessaan reseptiä Nutritional Healing, koostuu otetaan kolme ruokalusikallista oliiviöljyä ja saman verran sitruunamehua ennen nukkumaanmenoa ja kun nousee kunnes sappikivet ovat luonnollisesti poistettu itse kehosta ja sinä näkee suuren määrän väheneminen ja koko.
alentaa kolesterolia
fenolisten yhdisteiden oliiviöljy on raportoitu alentamaan kolesterolia.
Hiustenhoito
Aivan oikein. Voit käyttää oliiviöljyä hiukset tehokas hoitoaine ja hilse hoito.
Sekoita puoli kupillista oliiviöljyä muutama tippa sitruunamehua. Shampoo hiukset sitten soveltaa seokseen. Anna vaikuttaa 5 minuuttia ja huuhtele. Shampoo uudelleen. Hoitoon hilse, hieronta oliiviöljyä päänahan ja jätä yön yli.
Ihonhoito
Oliiviöljy voidaan käyttää parantua kuiva iho ja sen antioksidantin ominaisuuksia on raportoitu taistelemaan ikääntymisen merkkejä .
Edistää ruoansulatusta
miellyttävä tuoksu oliiviöljyn stimuloi ruokahalua ja sen hivenaineet klorofylli apua ravintoaineiden imeytymistä.
Kuten näette, siellä on syy oliivi öljy on nimeltään "nestemäistä kultaa". Lisää noin