Tänään haluan puhua huonot ruokailutottumukset ja miten voit laihtua yksinkertainen muutos siinä. Ehkä olette kuulleet muutos ruokailutottumusten tolose paino, ja kysy itseltäsi, miten se toimii. Tässä artikkelissa yritän saada sinut ymmärtämään, miten se toimii. Ruokailutottumusten muutokset on pohjimmiltaan muuttaa tottumukset ilman lopettaa syömisen mitä haluat. Mitä et voi tehdä on syödä pikaruokaa paljon tai parempi roskaruokaa ... Miten Sanoin vain, sinun ei tarvitse lopettaa syömisen asioita, joita haluat syödä, mutta sinun täytyy syödä tajuissaan eikä yksikään liioittelua.
Parempi kuin, on mennä ammattilainen kuka minä autan sinua paremmin kuin minä, ja katso, miten sinun täytyy muuttaa ruokailutottumuksiaan kunnolla kehosta. Mutta olen edelleen ottaa jotain, joka voi auttaa teitä juuri nyt - Juo välillä kahdeksan-kymmenen lasillista vettä päivässä - - Älä syö paljon pikaruokaketjun - - Juo enemmän mehua ja vähemmän koksi - - Jälkiruoka on hyvä, mutta vain vähän - - Käytäntö jotain Cooper -
Jos haluat laihtua, käytännössä jotain Cooper auttaa paljon, se voi olla enemmän hyötyä, jos laittaa tämän molemmat asiat yhdessä (kupari ja uudelleenkoulutukseen vuonna ruokailutottumuksiaan).
Nyt vastata tähän, oletko valmis?!?