Meidän ei pitäisi edistää, että valtava menetys. Krapulaa, parasta mitä voi tehdä on juoda paljon vettä.
Lisäksi tässä on 10 elintarvikkeita, jotka ovat yleisesti saatavilla jääkaapissa:
* Alkoholi:
1. ottaa kalium poispäin. Vaihda se banaaneja, joka myös:
- antaa magnesium auttaa rentoutumaan verisuonten aiheuttaa krapula headache- on luonnollinen antasidi vaikutus auttaa pahoinvointia.
- antaa arvokkaita B-vitamiineja.
- on rautaa stimuloida tuotantoa hemoglobiini veressä.
Se on hyvä idea tehdä banaani pirtelö hunajalla. Banaani rauhoittaa vatsaan, hunaja normalisoi verensokerin, ja maito kosteuttaa kehon ja rauhoittaa vatsaa samoin.
2. kuluttaa verensokeri. Lisätä köyhdytettyä sokeripitoisuus hunaja, joka on fruktoosi, joka estää nopean muutoksen alkoholipitoisuutta joka aiheuttaa kauhea krapula päänsärky.
3. aiheuttaa pahoinvointia. Lievittää se paahtoleipää.
Käytä hunajaa sijasta voita tai maapähkinävoita välttää pahentaa pahoinvointi.
4. järkyttää vatsaan.
Ratkaisemaan se keksejä, mitä proteiinia ja hiilihydraatteja, jotka auttavat nostamaan alhaista verensokeria.
Crackers juusto suositellaan.
5. järkyttää aivot ja vatsaan. Eroon se nopeasti tomaattimehu, whichhas tyyppi sokeria kutsutaan fruktoosi että nopeuttaa aineenvaihduntaa alkoholin teidän body.Tomato mehu, toinen hyvä lähde fruktoosi, auttaa myös polttaa alkoholia nopeammin.
6 . leviää bloodstreams aiheuttaa koko kehon kipua. Polttaa alkoholia nopeasti hedelmämehua, joka sisältää sokeria ja antioksidantti C-vitamiini auttaa kehon päästä eroon alkoholista.
7. dehydratoi bodybecause sen diureetti vaikutus (tekee sinusta halua pissalle). Liuota urheilujuomat, joka auttaa lunastaa menetetty ravinteita andelectrolytes.
8. on myrkyllinen vaikutukset asetaldehydin, sen aineenvaihdunta suuria sivutuote. Torjumaan sen raaka munankeltuainen, joka on kysteiini, vastalääkettä haitallisen alkoholinkäytön vaikutuksista.
9. häiritsee normaaliolojen kehon järjestelmän. Palauta kehon normaali Siperian ginseng, joka häiritsee järkyttää vaikutukset krapula.
10. syitä suolaa menetys johtuu usein virtsaaminen.
Vaihda se pretzels, joka havesodium.
Eli, sinulla on se! 10 SUOSITELTAVAT HANGOVER keinoja:
1. Banaanit
2. Hunaja
3. Toast
4. Crackers
5. Tomaatti Juice
6. Fruit Juice
7