Säästää Green (ja järki): 411 on Lunchbox Fun

, vesi ei pääse. Pakkaa niitä jäällä täytetty cup niin he mukava ja rapea kun he saavat yleisomistukseen. Lisää puoli kermavaahdon kasvis tuorejuusto notkahdus. " Hedelmäinen kebab: Kukapa ei rakastaisi ruokaa kiinni? Vartaassa tuoreita mansikoita, viipaletta meloni ja viinirypäleitä puolella vähän sokeria vanilja jogurtti ja ripaus luonnon mysliä. Tekee suuren aamiaisen aikavälillä liian. "Rasta Pasta salaatti: With vihannes kuorimaveitsi, luoda pitkä nauhat porkkana ja kesäkurpitsa. Steam ja lisätä ruskea riisi pasta (anna heidän valita heidän fave muoto).

Ripottele juustoraastetta ja voin ja lämmittää aamulla ennen kuin ne pää ulos ovesta. " Kasvis Grillattu Juusto: Cheddar, punainen paprika ja höyrytettyä parsakaalia saada keittää välillä kaksi kappaletta itäneet jyvät leipää. Paina lastalla ja sinetöidä se kaikki yhdellä kädellä syöminen ongelmitta. "Simple Sushi: Sushirullaa enää koppava välipala. Tartu noin Sea Snax oliiviöljyä paahdettua merilevää ja rullaa joitakin etikkaa-maustettua ruskea riisi, avokado ja kurkku käsi rullina.

"+: Useimmat luokkahuoneet ovat maapähkinä ilmainen, joten valita manteli voita ja viipaloidut omenat päälle lämmin itäneet vehnätortilla ja taita kahtia. Anna sille nopeasti hehkua pannulla mukava pähkinäinen maku. + Kirjamme! 2 enemmän senttiä elintarvikkeiden mielessä: Valmistele lunchboxes iltana ja laita ne eristetty eväät pitää ne viileänä pidempään. Lisää jää-pack, jos elintarvikkeiden istuu yli 3 tuntia. Ja aina valita BPA ja thalate-vapaa muovi säiliöistä.

Kun se tulee lounasaikaan, auttaa heitä ajatella ennen kuin ne pure ja pelata sitä älykkäitä tulevaisuuden terve, onnellinen, turvallinen syöminen. Ja söpö lunchboxes.