Shop Smart elää terveempiä life.Most ajasta kun ajattelee vertailu ostoksia, ajatus vertailla hintoja ja tuotetiedot vierekkäin tulee mieleen. Yleensä vertailu ostoksia liittyy kohteita, kuten autoja, koteja, ja elektroniikka; ehkä satunnaisesti vertaamalla kahden cantaloupes (Jerry Seinfeld kerran tehty vitsi ihmistä liikkuvan cantaloupes käytävää pitkin nähdä, mikä oli pyöreämpi), mutta yleensä non-food related.
What ihmiset eivät ymmärrä kuitenkin on, että kautta vertailu ostoksia, voi alkaa elää terveellisempää elämäntapaa ottamalla muutaman minuutin tentti ravintoarvomerkinnöissä ja tällaisia elintarvikkeita he nauttivat tai elintarvikkeita he haluavat try.For esimerkiksi kun joku etsii kaksi erilaista viljan, jos he katsomaan ravitsemus tosiasiat he voisi todeta, että yksi on vähemmän rasvaa ja sokeria sitten toinen tai sisältää enemmän hyödyllisiä ravintoaineita sitten toinen.
Tämä yksinkertainen vertailu paljastaa ravitsemukselliset erot kaksi vilja- ja todennäköisesti monet ihmiset valita se, joka on terveellisempää ravitsemuksellinen statistics.Comparison ostoksia osalta terveellisiä ruokavalintoja myös toimii hyvin, koska se vähentää esiintymistä heräteostoksia. Jos yksi on hidastaa ja tarkistaa ravitsemus tosiasiat kahden tuotteen, niin he todennäköisesti nähdä, että yksi heräteostoksina ehkä ollut vähemmän terveellisiä vaihtoehtoja sitten yksi he ottivat aikaa verrata sitä.
Usein ihmiset ajautuisivat hälinästä jokapäiväistä elämää ja yksinkertaisesti napata mikä on siellä tyydyttää nälkää. Heräteostoksia ovat yleensä vähemmän terveempiä sitten harkittu ostot ja siten vertailu ostoksia voi tehdä ihmeitä tässä regard.And mitä jos sinulla ei ole ravitsemuksellisia tosiasiat helposti saatavilla, kuten jos saat ruokaa ravintolassa tai kadun myyjä ? Tässä tapauksessa, tervettä järkeä ja muutaman minuutin vertailla kaksi tuotetta päässäsi on kaikki mitä tarvitaan.
Ilmeisesti voileipä peitetty juustoa ja pekonia on enemmän kaloreita ja rasvaa sitten erä ilman näitä kahta. Jotain, joka on paistettu on yleensä unhealthier sitten jotain, joka on grillattu, kuten jotain, joissa on tuoretta kasvikset on yleensä terveempiä sitten jotain ilman kasvikset, ja niin forth.What noin verrataan perustuu annoskokoja? Monet ihmiset virheellisesti valita, mitä he ajattelevat on terveellisempää ruokaa vaihtoehto perustuu annoskoko kohteen. Logiikka tässä menee, että jos se on pienempi, niin se on yleensä vähemmän rasvaa ja kaloreita siinä.
Tämä logiikka ei voisi