haluan iskeä suoraan ytimessä nimitän Carb huijaus. Tämä huijaus on ollut ihmisten vangiksi koko viime 10000 vuotta, ja se on vain nyt, että harvat kokoontuvat rohkeutta johtaa vallankumousta syöstä sitä, ja matala-carb ruokavalio on tärkein ase.
On selvää, että entsyymit ohjaamaan polttoaineen soluissa ja kudoksissa. Siirryttäessä syötetään tyhjään mahaan, maksan kytkimet (vuonna lyhyen ajan useita tunteja) alkaen elin, joka käyttää polttoaineenaan hiilihydraatteja ja myös rasvan valmistukseen, elimeen, joka käyttää rasvaa polttoaineena ja tuottaa ketoaineita.
Nämä mukautukset ohjataan ensisijaisesti entsyymi, malonyyli-CoA (MCoA), ylimääräisiä ohjaus tarjoaa rasvaa yhdiste ja kemiallisen, karnitiini. Nämä enzmatic muutokset johtuvat hormonien, erityisesti kaksi haiman hormoneja, insuliinin ja glukagonin.
Mitä, tarkalleen, ei Vähähiilihydraattinen ruokavalio tehdä auttaa meitä hallitsemaan painoa ja välttää glykaation? Kolme ensisijaista näkökohtia Vähähiilihydraattinen ruokavalio ovat: 1) väline edistää meidän rasvavarastoja vapauttamaan rasvaa, 2) kyky polttaa vapautetaan rasvaa, ja 3) keino ehkäistä muuntaminen hiilihydraattien osaksi rasvaa.
Tieteellisiä termejä Näiden kolmen prosessit ovat: 1) lipolyysiä, 2) hapetus, ja 3) lipogeneesi. Tulos kuitenkin tämän soluvasteen on vähentää ruoan saanti on koko kehon tasolla.
Oletetaan nyt tarkistaa yksityiskohtia siitä, miten eri elintarvikkeiden edistää niiden omassa käytössä. Ensinnäkin on ymmärrettävä, että polttoaineet itse ovat ensisijainen määräävät niiden omassa käytössä, vastaus nimeltään "humoraalinen.
" Foods tehdä tämän säätelemällä toiminnan entsyymit: he valvoa niiden pitoisuus; ne vaikuttavat muita kemikaaleja, jotka säätää entsyymin määrä toiminnan; ne määrittelevät hinnat geeniekspression, ilmentyminen, joka on vastuussa valmistamiseksi entsyymejä. Ruoka johtaa vapauttaa hormoneja, jotka ovat ominaisia ruokaa syödään. Se on sekä määrä ja suhde näiden hormonien, jotka määräävät vasteet solutasolla. Hormonit pitävät itseään solukalvojen ja edistää muutoksia solussa, muutoksista, jotka vaikuttavat entsyymit ja geenit, jotka valmistavat niitä.