Terveysvaikutuksia Pehmeä Drinks

limsa on tullut yksi suosituimmista juomien kulutettavaksi kaikkialla maailmassa. Määrä monet lapset kuluttavat virvoitusjuomien on noussut ennätystasolla. Voit helposti löytää virvoitusjuomia minne ikinä menetkin. Tämä sisältää ravintoloita, takeaways, koulut, vapaa-ajan keskuksissa ja enemmän!

Kuitenkin viime vuosina, hinnat ovat laskeneet myynnin putoamisen missä he aloitti.

Coca-Cola on pysynyt johtava myyjä hiilihapollisten virvoitusjuomien mutta tilastot osoittavat, että ihmiset ovat hitaasti siirtyminen terveellisempiä valintoja kuten ready-to-juomaa teetä ja energiajuomia.

Koska virvoitusjuomia johtava juomia nuorille , on tärkeää löytää terveysvaikutuksia, jotka voivat aiheuttaa vakavaa haittaa ihmisen terveydelle. Olkaamme selville alla.

1) Diabetes

Juominen liikaa virvoitusjuoma voi aiheuttaa ongelmia, miten keho käsittelee sokeripitoisuus.

Tutkijat testattu monet virvoitusjuomien ja ovat huomanneet, että ne sisältävät 65% maissisiirappi sisältöä. Tämä kemikaali on samanlainen taulukko sokeria ja on tärkeä tekijä laukaisee diabeteksen. Toisin kuin glukoosi joka kulkee ulos ruoansulatuskanavan ja erittyy, 100% fruktoosia kuluu maksassa ja aiheuttaa lisääntynyt rasvan kertymistä ja triglyseridien. Nämä kaksi ongelmaa lisäävät riskiä sydänsairauksiin ja diabetekseen.

Tämä voi olla järkyttävä kuin taso maissisiirappi virvoitusjuomien on aliarvioitu.

Kaukaisessa menneisyydessä, keskimääräinen henkilö kuluttaa lähes 15 grammaa fruktoosia päivässä on, että ensisijainen lähde pääasiassa hedelmiä. Nykypäivään, kuluttavat fruktoosi on kohonnut yli 135 grammaa päivässä kanssa sooda on ensisijainen lähde.

15 g fruktoosi ei olla haitallisia terveydelle, ellei sinulla on korkea virtsahapon. Mutta 135 grammaa on huolestuttava ja voi laukaista lihavuuden ja monet muut sairaudet. Voit löytää oireita diabetes, tarkista minun Bukisa artikkeli "oireita diabetes".

2) karies

Tutkijat ovat havainneet, että virvoitusjuomia sisältävät suuren osan happojen joka johtaa hampaiden reikiintymistä. Viimeksi kuluneiden 10-15 vuoden nousu kärsivien lasten hampaiden eroosio on noussut. Dental asiantuntijat vaativat muutoksia aineista poreileva juomia. Valitettavasti väitteet on tehty joka valmistaa ovat lisäämällä ainesosia, jotka lisäävät entisestään hampaiden eroosiota.

hapot virvoitusjuoma aiheuttaa hammaskiille pukeutua pois ja näkyvät kannot ääritapauksissa.

Raportti British Den