Makea riippuvuus voi tuhota terveydelle, varsinkin jos ei ole rajoja. Tämä riippuvuus on parantaa houkutteleva mainoksia, mutta myös eri tarjous ja tarjouksia joissa otetaan silmämme joka kerta menemme myymälä.
Vaikka ne ovat niin maukkaita ja joskus et koskaan voi lopettaa syömisen makeisia ovat erittäin vaarallisia terveydelle. Epäterveet lähinnä siksi lisäaineiden ja säilöntäaineita, mutta myös siksi, korkea sokeripitoisuus.
Jos joidenkin satoja vuosia sitten sokerin syötiin pieniä määriä, on tällä hetkellä nimittää ravitsemusterapeutit "valkoinen myrkkyä".
Kaikki ravitsemusterapeutit uskovat, että sokeri olisi poistettava kokonaan meidän ruokavalion.
Liiallinen kulutus makeiset korkea pitoisuus sokeri voi johtaa vakaviin sairauksiin, kuten diabetes, lihavuus, osteoporoosi, vähentynyt immuuni (kandidiaasi, ja eri virus- tarttuva dermatoosi), paksusuolen syöpä, riisitautia, gastriitti, koliitti käyminen, tauti, reumatismi, anemia ja kuukautiskierron häiriöt.
Goodies sokerin kanssa ei suositella lainkaan seuraavat ihmisryhmiä:
Kuinka vähentää kulutusta makeisten
Ei ole helppoa luopua makeisia koska makeisia luoda tiettyjä riippuvuutta. Mutta jos välität terveydelle, sinun täytyy tehdä niin. Valitettavasti ei ole ihme pilleri auttaa sinua lopettamaan yössä. Sinun tarvitsee vain tahtoa ja jotkut makeutusaineet ..
Hunaja - sulostuttaa teetä tai kahvia hunajalla, ei sokeria;
Hedelmät - ne sisältävät luonnollista sokeria.
Vihje: Lue merkinnät joka sanoo, että ei sisällä sokeria tai että olisi valoa.
Useimmiten ne on vielä sokeri- tai muita makeutusaineita haitallisempia kuin sokeri.