Jos olet nainen etsii luonnollinen tapa voittaa PMS, hedelmättömyys, tai negatiivinen kehon kuva, tarkista Sara Avant Stover, tunnettu joogaopettaja ja naisten terveydenhuollon asiantuntija, ja johtaja tapa onnellinen nainen ™.
Hän aloitti kaikkien aikojen ensimmäinen, Yoga Alliancen sertifioitu 200 Ympärivuorokautinen Naisten Jooga Teacher Training tapahtuvan Chiang Mai, Thaimaa alkaen 18.1.-16.2., 2011.
Kurssi kouluttaa opettajia erityistä järjestelmää jooga se on paras naisten terveyttä ja onnea: Yin Jooga, Vinyasa Jooga, Nutrition & anatomia, buddhalainen Meditaatio, ja filosofian painottaen naisellinen lähestymistapa harjoitella ja elämään.
tunnustavat, että 80% joogan on naisia, ja valmistunut kaikkien naisten Barnard College itse, Stover tietää ensikäden että naisten on koulutettu opettamaan ja joogaa paitsi hoivaa , tukevan ympäristön, mutta myös menetelmässä suunnattu parantaa naisten terveyttä.
"Yksinkertaisesti, se on todistettu uudelleen ja uudelleen, että naiset oppivat paremmin yhteisön-nimenomaan kaikkien naisten yhteisö - ja vaikka suurin osa käytännön opetuksen opittua sovelletaan sekä miehet että naiset, kokemus koulutus opettaa kanssa vain naisia on niin täysin erilaisia (ja tehokas) että voit kävellä pois vahvempi opettaja seurauksena ", hän sanoo.
Stover toimii naiset ympäri maailmaa tasapainottamaan naiseudesta ja niiden varattu elämää löytää todellista onnea ja säteily sisällä - niiden kautta kehon kokoon, suhteet, ja uran-kautta jooga, meditaatio, ja tasapainoiseen elämään. Hän opettaa koulutuksia, työpajoja, ja naisten jooga retriittejä kansainvälisesti, mutta tarjoaa myös online-työkaluja, kuten etäoppimisympäristöissä sarjat ja tele-seminaareja.