syöminen sokeri vie rasittavat ihmisten elämään kaikkialla maailmassa, erityisesti Yhdysvalloissa. Sokerin kulutus Yhdysvalloissa on yhä enemmän ja enemmän. Joten myös lisätä sairauksien modernin elämäntavan. Tilastot toteavat, että 32 prosenttia amerikkalaisista on lihavia ja lisäksi yksi kolmasosa ovat ylipainoisia. Lihavuus korko, joka oli ollut 3,4 prosenttia vuonna 1890 oli 15 prosenttia vuonna 1975 ja on kaksinkertaistunut tänään.
Makea myrkkyä jalostettujen elintarvikkeiden
Tänään, puhdistettu sokeri on ladattu kaikki virvoitusjuomat, hedelmämehuja, urheilujuomat, ja piilotettu lähes kaikissa jalostettuja elintarvikkeita, välille Bologna pretzels tai Worcesterkastike sulatejuustoon. Toinen järkyttävä tosiasia on, että useimmat äidinmaidonkorvike on sokeri vastaa yksi tölkki Coca-Cola ja se on tunnettu salaisuus, että nykyaikainen vauvat ovat metabolisesti myrkytetty päivästä lähtien, jos ottaen kaava.
Kulutus puhdistetun sokerin johtavat lihavuuteen ja ylipainoon kasvaa nopeasti kuin epidemia tässä maassa. Ei ihme, kuljettaa ylipaino lisää riskiä tappavan edellytykset, kuten masennus, sydänsairaudet, aivohalvaus, munuaissairaus ja diabetes.
Sokerin kulutus johtaa mielisairautta
Viime tutkijat ovat havainneet, että siellä on tiiviin sokerin kulutus ja mielisairautta.
British Journal of Psychiatry julkaisi äskettäin tutkimuksen monikulttuurinen tutkimus, jotka osoittavat vahvaa korrelaatiota puhdistetun sokerin kulutuksen ja mielisairautta.
Tutkijat osoittivat, että korkea kansallinen saanti puhdistetun sokerin ja maitotuotteiden oli johdonmukainen yhteys puhdistetun sokerin saannin ja mielisairaudet. Korkeampien saanti puhdistetun sokerin he voisivat ennustaa suurempi ilmaantuvuus skitsofrenian ja lisääntynyt masennuksesta. Ne voisivat myös selvittää, että suurempi kulutus palkokasvit ja täysjyvätuotteita tai tärkkelyspitoisesta juureksia liittyi alhaisempi yleisyys skitsofrenian ja masennuksen.
Toinen tutkimus julkaistiin Neurotieteen vuonna 2002 havaittiin, että paljon sokeria ruokavalio vähentää avain kasvuun hormoni aivoissa tarpeen muistia ja oppimista. Yhä useammat tutkimukset osoittavat, että kulutuksen puhdistetun sokerin on tärkeä rooli ilmaantuvuuden mielisairauksien.
Miten puhdistettu sokeri vaikuttaa aivoihin?
Tutkimukset osoittavat, että puhdistettu sokeri kulutus tukahduttaa tärkeä kasvuhormoni aivoissa, joka on nimeltään aivoperäinen neurotrofinen tekijä tai