Miksi C-vitamiini?
paljon C-vitamiini hyödyt ovat kiinnostaa sekä tiedemaailman ja arjen yhteisö lähtien julkaisemisen tutkimuksen etujen osoittamiseen C-vitamiini antioksidantti yhteisen kylmä. Monet ihmiset ostavat C-vitamiinia suojautua sairauksia. Toisin kuin yleisesti luullaan, mutta C-vitamiini hyödyt eivät rajoitu tähän tarkoitukseen. Tässä artikkelissa käsitellään 5 C-vitamiini edut terveellisistä elämäntavoista, jotka saatat yllättyä löytää.
C-vitamiini antioksidanttina
Ensinnäkin, C-vitamiini on kansan keskuudessa tunnustettu sen antioksidantti etuja. C-vitamiini antioksidantti on edullista, että se kulkee koko kehon ja etsii haitallisia vapaita radikaaleja, jotka muutoin hapettua ja vaurioita ihmisen kudosta muuttamalla normaalin DNA rakenne. C-vitamiini on myös tärkeä immuunijärjestelmän booster. C-vitamiini lisää tuotantoa valkosolujen, joka puolustaa kehoa infektio ja vieraita antigeenejä. C-vitamiini on myös hyödyllistä suojella kehomme viruksia lisäämällä tuotantoa interferoni ja vasta-aineet.
C-vitamiini: n rooli haavan paranemisessa
Riippumatta näistä suosituista C-vitamiini antioksidantti etuja, jotka jo saattavat olla syy tarpeeksi ostaa C-vitamiini, C-vitamiini hyödyt myös sen rooli haavan paranemista. Haavan paranemista riippuu kollageenin tuotantoa, mikä edellyttää vitamiini C. Siksi oikea kollageenin tuotantoa voi nopeuttaa haavojen paranemista. Ei vain sitä, mutta se myös ylläpitää normaalia ihon ja epiteelin toiminto.
Neljänneksi, saatat yllättyä tietää, että C-vitamiini antioksidantti paitsi auttaa suojaamaan kehoa infektio, mutta se myös suojaa elimistöä ateroskleroosin. Se tekee tämän suojelemalla herkkiä verisuonten vaurioita ja lipidien kertyminen kautta antioksidanttivaikutuksia.
C-vitamiini kuin syöpälääkkeenä
Lopuksi tutkimus on antanut meille vielä yksi syy ostaa C-vitamiini . Tämä johtuu siitä, C-vitamiini edut ulottuvat syövän vastaiseen taisteluun.
Suojaamalla solu vapailta radikaaleilta ja muuttunut DNA rakenne, se vähentää virheitä aikana DNA kopioinnin, joka on tärkeä lähde mutageneesin. Ei vain sitä, mutta C-vitamiini myös taistelee perimän muutoksia edistämällä maksaentsyymien poistaa näitä haitallisia aineita kehosta ja puhdistaa järjestelmä. Kaiken C-vitamiini hyödyt ovat laaja ja monipuolinen, aina immuunijärjestelmä lisälaite, jotta oikea haavan paranemista, ja syövän ehkäisyyn.