*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Vegaani Traveler

Jos olet vegaani, tai vakava kasvissyöjä, syöminen matkoilla voi olla haastavaa. Vinkkejä tuo omat ruuat matkoilla luetaan tähän. Tietenkin, kun olet ylittäessään lautailijoita, tai lentomatkoilla, sinulla on muita kysymyksiä käsitellä. Tämä tieto on niille, jotka matkustavat Yhdysvalloissa, ja joilla on pääsy ruokakaupat. Helppo tapa minulle tuoda ruokaa minulle, kun kuljen on valmistella mysli Teen kotona. Jotkut kaurapuuro, muutama raaka auringonkukansiemeniä, ja joidenkin raaka-pähkinät, (mieluummin pähkinöistä) voidaan sekoittaa yhteen mittauksissa valitset.

Yksi täydellinen resepti on lopussa tämän artikkelin. Kuivatut hedelmät ja pähkinät ovat toinen on, kun on olla tiellä, ja eivät halua ravintola elintarvikkeita. Vaikka tämä ei ole jotain haluat tehdä viikkojen ajan, voit saada läpi useita päiviä vain muutamia kohteita. Kun syöminen ravintolassa, salaatteja ja vihannekset ovat yleensä saatavilla. Jos kuitenkin olet huolissasi mitä lisätään ruokaa, tai kastike annettiin salaattia, esittää kysymyksiä. Ole tarkka. Anna palvelin tietää et voi olla maitoa tai munia, tai mitä kohde yrität välttää. Muista, että jotkut mausteet sisältävät anjovista.

Tämä sisältää pullotettua salaatinkastikkeet. Palvelimet, jotka vannovat kastike tehdään tiloissa voivat selvittää, mitä on todella mitä syöt. Tämä on erityisen tärkeää, jos olet vegaani johtuvat allergia tai terveysongelmia. Katsomassa joku joutua shokkiin, koska he saivat jotain he pyysivät ei palveltavaksi ei ole koskaan hyvä aika. Kolme tai useampia ruokakaupat lähes jokaisessa kaupungissa Yhdysvalloissa, tuoreiden elintarvikkeiden ovat runsaat. On helppo ostaa joitakin banaaneja, omenoita, ja pähkinät käyttää osana ateriaa.

Voit myös etsiä valmiita salaatit päivittäistavarakaupoissa, jotka voivat olla sinun makuusi. Harkitse purkitettu kasvissyöjä keitot tai kasvissyöjä pavut kun matkustat. Jotkut ihmiset lämmin nämä heidän moottoritilaan ajon. Hauska, mutta-jos olet nälkäinen tarpeeksi voit nauttia näiden tuotteiden suoraan voi! Olemmeko kaikki aivan liian nirso? ************************ Oma mysliä mennä: Sekoita 3 kuppia koko kaura kanssa puoli kuppi raaka auringonkukansiemeniä. Lisää 1 kuppi valinnasta raaka pähkinöitä. Ripottele rkl jauhettua pellavan siemenet, jos sinulla on se.

Rkl vehnänalkioita voidaan myös käyttää. Tihuttaa yksi ruokalusikallinen nestettä makeutusaine valintasi. Jotkut pitävät maissi siirappi. Kuumenna uuni 250 asteeseen. Öljy paistaminen pannulla tai uunipellille oliivi ta

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.