Täytyy myöntää jotain. Rakastin kahvia. Minulla oli kuppi jokainen aamu kun minun harjoitukseksi "tilkka" puolet ja puolet ja pari ruokalusikallista sokeria. En voinut edes kuvitella alkaa minun päivä ilman pikku kuppi energiaa.
Se oli noin kaksi vuotta sitten. Nyt en voi sietää kamaa. Haju yksin tekee minut halua heittää. Tuoksu on niin voimakas ja katkera. Yäk. Minä vain kiinni vettä, kiitos.
Joten mikä muuttui? Miten minä olen voinut potkia minun kahvi tottumus yli kaksi vuotta sitten? Miksi vain haju kahvia niin raskauttavien minulle nyt?
kahvi väärinkäytön
Kun olin paljon nuorempi, vihasin kaiken kahvia. Aromi, ulkoasua se, muutaman SIPS olin maistanut. Tunsin samoin noin kahvia lapsi että en tänään.
Kun sain vanhempi, aloin ottaa kupin aamulla. Olen edelleen vihasin sitä aluksi, mutta se vain tuntui jotain ihmiset tekivät. Jokainen aikuinen Tiesin nousi aamulla ja kiinteän itse kupin kahvia.
Äitini juonut kahvia koko päivän!
Ennen kuin tiesin sen, olin koukussa kamaa. Ja se kesti vain muutama viikko mennä jotain halveksivat jotain olen tukeutunut jokapäiväistä. Jos en ole minun kahvia, se oli hyvin vaikea minua pysymään hereillä aikana minun ensimmäisten luokkien koulussa. Haluan yleensä kokemusta hieman vihlaisu otsaani samoin.
Tuolloin ajattelin, että tämä oli merkki siitä, että kahvi oli tarpeen minun ruokavalio. Kun join kahvia, tuntui hyvältä. Kun lopetin juomisen sitä, tunsin huono.
Effects of Coffee
Katsos, kahvi on kaksi vaikutusta: lyhyen aikavälin vaikutukset ja pitkän aikavälin vaikutus. Kofeiinin kahvi on nautintoaine ja kuluttaa se aiheuttaa kehon ylitöitä yrittää neutraloida sen. Kehon äkillinen tila vimma saa sinut tuntuu virtaa ja hereillä lyhyen ajan. Tämä on lyhyen aikavälin vaikutus.
Kun nämä vaikutukset ovat kuluneet pois, ruumis palaa (tai "tulee alas") alkuperäiseen asuunsa. Olet nyt tuntuu hidas ja väsynyt uudelleen. Tämä on pitkän aikavälin vaikutus juo kahvia.
Monet ihmiset vain huomaa lyhyen aikavälin vaikutus.
Vaikka lähes kaikki kokemukset "pudota pois" myöhemmin päivällä (tiedän tein), he eivät yhdistä tätä kahvia. Itse olen varma, että monet yrität ratkaista ongelman ottaa enemmän kahvia!
Miten Cure kahvia väärinkäytön
Paras tapa lopettaa kahvinjuonti on pysäyttää kahvinjuonti ! Jos jatkat juoda kamaa, voit jatkaa riippuu siitä.
Itse menin täysin kylmä kalkkuna minun kupillinen päivässä. Min