Miten Kovettunut My Coffee Addiction

ulla oli pari hieman päänsärkyä muutaman päivän, mutta se oli laajuus minun detox. Parin viikon, tunsin paljon paremmin ja enää kaivannut kahvin. Kun kaksi lyhyttä kuukautta, en voinut kuvitella juo kahvia ollenkaan.

Jos juot lukuisia kuppia kahvia päivässä, se voi olla parasta asteittain vähentää kuinka paljon juot. Helppo tapa tehdä tämä on korvata kunkin cup kofeiinia-ilmaiseksi teetä. Jos valitset, voit jatkaa korvaamalla tee vain lämmin tai kylmä sitruuna vettä.

Joko niin voit valita, tavoitteesi pitäisi olla kokonaan poistaa kahvia omasta ruokavaliosta.

Se tarjoaa mitään ravintoarvoa ja ei ole sijaa terveellistä elämäntapaa.

Toivon, että jonain päivänä kahvin juominen on menneisyyteen ja ihmiset luottaa hyvään Ole liikunta ja ravitsemus tarmoa itse päivä.

tyttö voi unelmoida, eikö? ;)

Lisätietoja parhaista raaka vegaani ruokavalio, muista käydä Fit RAW ja tilata Swayze uutiskirjeen Peachy Keen Ezine. Tilaamalla, saat myös vapaa raportti 4 Periaatteet Terveellinen raaka ruokavalion sekä 5 viikon mini-kurssi Foolproof Siirtyminen Raw.