Syöminen Sokeri aiheuttaa You Go Mad

BDNF. Tämä tärkeä hormoni on erittäin tarpeellista terveen funktio neuronien aivoissa. Tämä neuroni toiminto on ratkaisevaa muistin säilyttämisestä. Tämä hormoni on todettu olevan alhainen potilailla masennusta ja skitsofrenia.

Varo puhdistetun sokerin

kulutus puhdistetun sokerin estää tervettä toimintaa aivoissa. Liialliseen kulutukseen puhdistetun sokerin on vaarallisempaa kuin syöminen rasvat. Se vaikuttaa sekä kehon ja mielen. Se vähentää terveellistä päivän elin- ja vetää sinut taudeille ja aikaisemman kuoleman.