Mutta sitten ... kaikki ei ole niin yksinkertainen On todella paljon enemmän tekijöitä ja parametrit harkitsemaan: jos olemme kaikki samaa, olemme myös kaikki erilaisia. Todellakin, verensokeri, lihasmassaa, lämpötila ja verenpaine ovat kaikki tekijöitä, jotka näkyvästi meidän aineenvaihdunta. Meidän geneettinen perintö on myös kriittinen meidän helppo kasvaa vai ei. Lääketieteellisistä syistä kuin sääntelyn purkaminen kylläisyyden järjestelmän (joka ohjaa valtion nälän) on myös olemassa. Lisäksi mutkistaa meidän tapauksessamme, on myös joitakin psykologisia syitä bulimia.
Syödä luonnollisesti antaa meille hyvänolon tunnetta. Tunteita, kuten pelkoa, puute, pelko, halu mukavuutta tai muita negatiivisia ajatuksia saa meidät syömään. Koska syöminen lievittää meille välittömästi. Mutta sitten, enemmän syöt ... enemmän tuntea syyllisyyttä ei ole valvoa hänen ruokavaliosta. Tulos, negatiivinen tunne johtaa meidät suoraan ruokaa! Siksi on noidankehä. Ja pelkästään se, että hän yksinkertaisesti "syödä vähemmän ja käyttää enemmän" ei ole niin ilmeinen. Erot Miehet - Naiset Rasva on seksistinen. Sitä ei saa varastoida samoissa paikoissa miehiä tai naisia.
* Mies on taipumus varastoida rasvaa ylävartalon (niska, olkapäät, vatsa), kun taas nainen, hän kertyy enemmän alemmassa (lonkka, vyötärö, reidet, pakarat). * Nainen kestää paremmin rasvan kertymistä kuin miehet. Mies pian nähdä niiden valtimoissa tukkia kaikki liittyvät sydän- seurauksineen. * Naiset myös kasvaa helpommin kuin miehet. Syynä on se, että ne tarvitsevat paljon energiaa antaa elämän lapselle ja sitten imetyksen. Naisvartalo on luonnostaan ohjelmoitu reagoimaan hedelmällisyyttä. Food Quality vitsaus aikamme on epäilemättä huono laatu elintarviketeollisuuden.
Muista, että nämä on ensisijaisesti suunniteltu myydä mahdollisimman paljon. Voit tehdä tämän, on välttämätöntä, että kuluttajat ostavat niitä. Toisin sanoen, että ruoka on valmistettava olevan maukasta, makea, mukava ja kulutetaan suuri ilo. Lyhyt, lihava ja makea! Vastakohta tasapainoista ruokavaliota. Helpommin aiheuttaa aineenvaihdunta rasvan varastointiin elimistössä mukaan ravitsemuksellista laatua elintarvikkeita. Ruokavalio runsaasti sokeria ja rasvaa vaatia vähemmän työtä kehon tallentaa sen rasvana.
Kuitenkin elintarvikkeita runsaasti kuitua, välttämättömiä rasvahappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita antaa elimistölle tärkeitä elementtejä sen toiminnan rajoittamalla painonnousu. Johtopäätös Jos me kasvaa, joten se syistä moninai
Täytyy lukea!…