Olemme kaikki otettu sokerin myönnetty viime vuosina ja nautti makeisia, makeita juomia, jälkiruokia ja monia muita elintarvikkeita, jotka sisältävät sitä. Vaikka hyvin nuori me syötettiin kaikki makeisia, suklaata ja keksejä, ja sitten kun meistä tuli aikuiset alamme kyseenalaistaa sokeri vahingoittaa kehomme jollain tavalla.
Viime vuosikymmeninä meidän lääkärit ja terveysalan asiantuntijat ovat kertoneet meille, että syö liikaa suolaa on erittäin huono kehon ja se voi aiheuttaa korkeaa verenpainetta (hypertensio) ja joitakin muita valituksia liian.
Suurin rahoittaja on liikaa suolaa meidän ruokavalio nykyaikana, on ollut elintarvikkeiden valmistajat. Jos syöt melko paljon jalostettujen elintarvikkeiden kuten monet ihmiset tekevät heidän varattu elämää ja sinulla on tapana laittaa suolaa ruokaa samoin, on erittäin hyvä mahdollisuus, että olet hyvin yli hyvällä tasolla.
Viime vuosina olen huomannut, että elintarvikkeiden valmistajat näyttävät asettaa vähemmän suolaa tuotteissaan, niin, ehkä he ovat taipui paineen hallituksen ja lääkärien, jotka ovat joitakin vuosia tajusi vakavuus syö liikaa suolaa ruokavalioosi.
Sinun pitäisi pystyä saada terve määrä, vain syö hedelmiä, vihanneksia, lihaa ja muita luonnonmukaisia elintarvikkeita. Jos haluat laittaa suolaa illallista vain eivät käytä liikaa, ainakin niin olet hallita kuinka paljon suolaa syöt eikä elintarvikkeiden valmistaja.
Kun mainittu suola me nyt mennä jotain olen huomannut, paitsi monissa jalostettuja elintarvikkeita mutta joissakin ravintoloita myös, se on ilmeistä korvaaminen suolaa Sokerilla.
Seuraavan kerran lähdet ostoksille supermarketista vilkaista joitakin elintarvikkeita löydät että valtaosa sisältävät sokeria jopa kaikkein epätodennäköistä elintarvikkeet. Vaikuttaa melkein siltä muodikasta laittaa sokeria ruokaa, silloinkin kun katsot ammattikokkien televisiossa ne laittaa sokeria monet heidän pääruokia. Niin, se kaikki näyttää siltä, että elintarvikkeiden valmistajat käyttävät vähemmän suolaa ja sokeria.
Otan lääkitys minun korkea verenpaine ja minun lääkäri sanoo jatkuvasti käyttää vähemmän suolaa ja laihtua mutta kaikissa vuotta olen ollut nähdä häntä, kun hän on koskaan sanonut vähentää sokerin nauttiminen . Minulle pahinta mitä voit syödä, kun yrittää laihtua on syödä sokeria ja sokeripitoiset ruoat ja erityisesti poreileva juomia. Ylipaino voi aiheuttaa korkeaa verenpainetta. Joten miksi ei lääkärikunta ja terveydenhuollon asiantuntijoiden