Viikko 1:
Mikä mielenkiintoinen pari viikkoa on ollut! Olen lähempänä 3 viikkoa nyt, mutta on ollut niin kiireinen lukea tulivuori Islannissa että olen juuri nyt saada noin päivityksen.
Ensimmäinen viikko oli vaikein varmasti. En silti halua syödä muutamia asioita, kuten juustoa ja munia ja suklaata, mutta mielihalut ovat kadonneet. Olen menettänyt paljon painoa ensimmäisellä viikolla ja puoli, mutta sen hidastumassa terveellisempään vauhtia nyt.
Olen menettänyt paljon painoa aluksi, koska en todellakaan kadottanut ruokahalu muutaman päivän. Se hitaasti tuli takaisin ja minusta tuntuu kuin olisin syöminen "normaali" nyt.
Jotain todella outoa olen huomannut. Minun makuhermoja ovat erilaisia. Sen saada vähän paremmin, mutta ensin, kaikki söin suolalla tai mausteita /mauste paloi ja ärsyttäviä kieleni. En osaa selittää sitä ja ei löydä ketään muuta verkossa sanomalla saman asian. Oma kieli on edelleen herkkä ja olen melko bummed ulos ei syö kuuma kastike ja salsaa. Toivon tämän paranee ajan myötä.
Nyt tämä paras osa.
Minun kasvot ja iho muuttuvat. Ei vain minun huokoset näyttämään pienemmältä, mutta katson vähintään 5 vuotta nuorempi enkä liioittele. Olen 30 ja oli äskettäin alkanut saada että "väsynyt" look. Pöhöttynyt silmien ympärillä, juonteita, että sellainen asia. No ei enää! Olen 99,9% varma, että söin jotain, minun ei olisi pitänyt. Sen melkein kuin kasvoni oli turvonnut ja oli luomassa linjat vakio turvotusta, koska se on kaikki mennyt nyt. Seeing tulokset koko naamaani on tehnyt mieleni, aion olla vegaani elämän.
Toinen outo asia, joka tapahtui, haluan mainita, vain jos joku lukee tätä on äskettäin vegaani tai ajatellut sitä. Oma nukkumistavoissa olivat kaikki pielessä hyvä vankka viikossa. Saan takaisin normaaliksi nyt, mutta se oli todella outoa jonkin aikaa. Ongelmana oli, että en voinut nukkua. En vain ollut väsynyt. Voisin nukkua noin 4 tai 5 tuntia ja se oli siinä. Edes melatoniini ei toimi, ja se yleensä toimii erittäin hyvin minulle. Olen takaisin jopa noin 6 tai 7 tuntia yössä nyt.
En usko nukkumassa ja minun muut "oireita" voi olla reaktio detox kehoni on käynyt läpi.
Se on ainoa asia, jossa on järkeä. Jos luet tätä ja harkitsee menossa vegaani, tee se, sen ihana asia tehdä itse ja kehosi kiittää sinua!
Ruoat …