Vaarallisia vaikutuksia Olemisen Overweight

mahdollisesti olet voittanut muutaman kilon äskettäin? Se voi olla, että ton naulaa on tehnyt menet ylipainoinen kuin odotit. Kuitenkin Yritätkö laihduttaa eri muista syistä tai yrittää pelastaa elämäsi vaikutukset ylipaino on massiivinen laaja luettelo terveysongelmia et voi olla tietoinen.

Riippumatta voi olla syy ; tämä artikkeli varmasti auttaa ottamaan pois nämä ruma kiloa ja kääntää sinut terveenä lyhyen ajan.

on hieman ylipainoinen ei aio vahingoittaa, mutta sinun täytyy tarkistaa ruokailutottumuksiaan jos pakottaa liikaa painonnousua ja yrittää ylläpitää terveellistä elämäntapaa perheesi kanssa. On monia terveyttä, jotka seurata ylipaino. Monet näistä ovat:

sappirakkosairaus

Sydäntaudit

korkea verenpaine tunnetaan Hypertension

korkeat kolesteroliarvot tunnetaan Dyslipidemia

Tyypin 2 diabetes

Viiva

Sleep Apnea

Syöpä

Heikentynyt immuunijärjestelmä

Pitkän paranemista haavat

Maksasairaus

Niveltulehdus

emi tunneli oireyhtymä

Kihti

hengitysvaikeudet

Lisääntymishäiriöt

Selkäkipu

Olkaamme nyt katsomaan joitakin vaikutuksia luemme edellä yksityiskohtaisemmin alla:

1) korkea verenpaine

On selvää, että ylipaino tuo useita puukottaa haavoja sydämeen.

Yksi näistä terveysvaikutuksista on korkea verenpaine, joka on todellinen tappaja ympäri maailmaa sekä miehille että naisille. Olet ehkä tunnetaan, mutta sivuvaikutukset ylipaino ovat täysin vastuussa 70% ihmisistä kärsii korkea verenpaine. Yksi lääke tähän on menettää rasvaa. Kun yrityksen tämän tehtävän, tulokset olisivat helpommin ymmärrettäviä.

2) sydänsairauksien riskiä

Tiesitkö että sydäntautien riskiä kasvaa yli painotankoja ? Liikalihavuus ja vatsan rasvaa vielä kaksi riskitekijöitä johtaa diabeteksen sekä sydänsairauksien.

3) korkea veren kolesteroli

Onneksi kehomme tehdä kahdenlaisia ​​kolesteroli . HDL joka on HDL on hyvä sydän suojelua ja samalla LDL-on vaarallinen sydämelle. LDL-kolesterolipitoisuus voi aiheuttavat sydänsairauksia ja kasvaa, kun painosi nousee. Tämä vähentää HDL tasoja ja johtaa korkeisiin huono kolesteroli (LDL)

4) syöpäriski!

Tiesitkö, että noin 20 - 30% ihmisistä kärsivät syöpä johtuu ylipaino? Kuitenkin, seuraamalla yksinkertaisia ​​laihtuminen strategioita voidaan merkittävästi vähentää syövän riskiä.

On