Lisäksi lisäämällä väriä, makua ja maku, kulutus mausteet tarjoavat äärettömän terveyshyötyjä. Esimerkiksi mausteet tehostaa syljeneritys. Ne puhdistaa suuontelossa elintarvikkeiden tarttuvuus ja bakteerit, ne auttavat tarkistaa infektion ja karieksen ja suojata limakalvoja. Mausteet toimivat nautintoaine ruoansulatuskanavan ja auttaa ruoansulatusta monin tavoin. Aivohalvaus taajuus ja verenpaine voi pienentyä tai täydennetty avulla mausteita. Jotkut saattavat jopa olla korvike kalliita kauneudenhoitotuotteet ja jopa lääkkeitä.
Tässä on Top 10 Keittiö mausteita ovat parantavia vaikutuksia:
1. Sarviapila (Methi): Sitä käytetään pääasiassa vihreät lehtivihannekset vihannesten ja siemeniä käytetään mausteita ja valmistella masalas. Se on myös monia lääkkeitä käytetään. Fenugreek siemenet ja lehdet ovat hyviä lisätä äidinmaitoon imettäville naisille. On myös hyödyllistä diabeteksen hoitoon ja alentaa kolesterolia, koska se auttaa vähentämään verensokeri. Voit kuluttaa se joko sisällyttämällä se teidän ruokavalio tai pureskella sen siemenet (liotuksen jälkeen ne yön yli).
Sarviapila myös auttaa säilyttämään hyvän aineenvaihdunnan ja ehkäisee ummetusta. Se puhdistaa verta ja auttaa punoitus pois haitallisia myrkkyjä.
2. Korianteri (dhania) lehdet /siemenet: Kaikki osat korianteri laitoksen on syötävä, mutta tuoreita lehtiä ja kuivatut siemenet käytetään yleisesti ruoanlaitossa . Siemenet voidaan paistaa tai lämmittää kuivalla pannulla hetken ennen jauhamista parantaa ja muuttaa tuoksu. Lehdet korianteri ovat piristäviä ja tonic. Ne vahvistavat vatsaan, lievittää ilmavaivoja ja lisätä eritystä ja vastuuvapauden virtsaa.
Korianterin siemeniä alentaa kuumetta ja edistää tunne viileyttä. Korianteri mehu on erittäin hyödyllistä puutteita A-vitamiinia, B1, B2, C ja rautaa. Yksi tai kaksi teelusikallista korianteria mehua, lisätään tuore kirnupiimä, on erittäin hyödyllistä hoitoon ruoansulatuskanavan häiriöt, kuten ruoansulatushäiriöt, pahoinvointi, punatautia, hepatiitti ja haavainen paksusuolen tulehdus. Se on myös hyödyllistä lavantauti. Säännöllinen juominen korianteria vesi auttaa alentamaan veren kolesterolia, koska se on hyvä diureetti ja stimuloi munuaisissa.
Se voidaan valmistaa keittämällä kuiva korianteri ja kovia keittäminen jäähdytyksen jälkeen.
3. Chilipippurit (Mirch): Silmäsi voi aloittaa kastelua pelkästään sen nimen, mutta sinun pitäisi olla yllättynyt tietää, että nämä mausteinen niistä on parantava voima liikaa. Muin