Olet nähnyt sen, tiedät sen, ja saatat jopa käyttää sitä. Se on yhtä tunnistettavissa Kokki Boyardee®, Keebler Elf® tai Tony Tiger®. Se on elintarvikkeiden pyramidin. Vuosien kuluessa tämä syöminen "suuntaviivat" on koristeltu elintarvikepakkaukset, on näytetty julisteissa, painettu kirjoja, ja jopa opetetaan kouluissa. Vaikka alkuperäinen ruoka pyramidit korkeus maasta "opas" ja "maailmanlaajuisesti tunnustettu ikoni", se on arvosteltu johtaa väärin ja epäterveelliset ruokatottumukset ja on siksi tehty vuosituhannen "make-over".
Otettu käyttöön vuonna 1992 US Department of Agriculture kuvat ja luokkien ruokapyramidin osoittautui täydellinen visuaalinen työkalu ilmaista ehdotuksia ruokaa lajike ja suhteellisuus. Alkuperäinen pyramidi sisältyy päivittäinen annos ehdotuksia kuten: 6-11 annosta hiilihydraatteja (leipää, pastaa, riisiä ja vilja), 2-3 annosta lihan ja ehdottaa, että rasvat, öljyt ja makeisia käytettävä säästeliäästi. Koska tietoa elintarvikkeiden ja ravinnon alkoi kasvaa kuitenkin niin teki kritiikkiä elintarvikkeiden pyramidin.
Tohtori Walter Willett, USA ravitsemus tutkija, arvostelee pyramidi kirjassaan, "Syö, juo ja pidä Terve: Harvard Medical School opas Terveellinen syöminen". Hän huomauttaa, että "asia pitää mielessä noin USDA Pyramid on, että se tulee Department of Agriculture, virasto tehtävänä on edistää Amerikan maatalouden, eikä virastoista seurata ja suojella terveyden ..." Willet menee jopa niin koska valtion, "Parhaimmillaan USDA Pyramid tarjoaa päättämätön, tieteellisesti perusteltu neuvoja ...
pahimmillaan, väärää se tarjoaa myötävaikuttaa ylipainoinen, huono terveys, ja tarpeettomia ennenaikaisia kuolemia." Vaikka muutamat muut ovat niin myrkyllisiä niiden kritiikki, siellä Myös muutamia koulutettuja ravitsemusterapeutit, jotka edelleen tukea vuoden 1992 versio Food Pyramid.
Samalla, USDA ei sallinut ravitsemuksellisia päivityksiä mennä vastikkeettomia. Beyond tunnustaa sopivampi tyyppi elintarvikkeet sisällä eri luokkiin, USDA on myös ottanut huomioon, että yksilölliset tarpeet vaihtelevat tekijät kuten ikä, rotu, sukupuoli ja niin edelleen.
Nämä ylimääräiset näkökohdat johtavat USDA kehittää, mitä kutsutaan, "My Pyramid", joka löytyy osoitteesta www.mypyramid.gov. Tämä sivusto johtaa käyttäjille prosessi luoda aivan oman henkilökohtaisen pyramidi joka paremmin vastata heidän tarpeisiinsa, ottaen huomioon sekä niiden ruumiinrakenne ja elämäntapa. Sivusto johtaa yksityisille yksityiskohtainen arvioint