Muista, ei väliä mikä versio ruokapyramidin haluat yleisenä ravitsemuksellisia suuntaviivat, ja huolimatta kaikki tulevat päivitykset, yksi käytäntö suosittelemat ne kaikki, että tulee aina palvella wellness ponnisteluja pysyy ... säännöllinen liikunta!