*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Side Effects of Energy Drinks

Usein kulutus Alkoholittomat energiajuomat kuten Venom, Monster, Red Bull jne, saattavat vaarantaa terveyden teini-ikäiset.

Energiajuomat on luotu täydentämään auttaa voittamaan satunnaista väsymys ja kannustaa hätätilanteessa. Ehdottomasti ei sovi syödä säännöllisesti ja usein. Mutta nuoret käyttävät nykyään näitä juomatölkkejä, ikään kuin se olisi limonadi.

Amerikkalainen ensihoitajat antanut varoituksen, koska energiajuomat kuten hirviö ja Rockstar on runsaasti sokeria, kofeiinia ja tauriinia, joten säännöllinen ja usein kulutus voi vahingoittaa kehon.

Jotkut nuoret juovat näitä juomia urheilu, joka voi olla erityisen vaarallista heidän terveyttään.

kahvi nuori sukupolvi:

Energiajuomat ovat uuden sukupolven kahvia. Nämä juomat sisältävät sokeria ja kofeiinia, joilla on kielteinen vaikutus terveyteen. Koskaan, nämä juomat eivät saisi saada käsiin vähintään kaksitoista vuotta, ja muiden pitäisi juoda vain harvoin, oikeastaan ​​vain tarpeessa.

Energiajuomat aiheuttaa rasvaa kehon riittävästi, koska ne sisältävät liikaa sokeria , toisaalta kofeiinia ei välttämättä parantaa fyysistä suorituskykyä.

Suuret määrät lisäävät huimausta ja nestehukka. Korkea kofeiinia juomien nostaa verenpainetta, aiheuttaa sydämentykytyksiä, mikä ärtyneisyys, ahdistuneisuus, päänsärky ja unettomuus.


Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.