Vesi Detox
On tunnettu tosiasia, että juominen atleast 8 lasillinen vettä on hyvä runko, mutta kysymys on, jos se on kuuma tai kylmä.
Kylmä vesi :
Sanotaan, että juominen 8 lasi kylmää vettä päivässä auttaa polttamaan kaloreita. Mutta sinun pitäisi juoda enemmän kuin 8 lasia, koska se on myös tunnettua, että jos juominen heti ruoan kulutus, tämä jähmettyä rasvainen ruoka ja hidastaa ruoansulatusta ja lopulta muuttuu rasvaa, joka mielestäni on mitä yrität välttää; mutta älä lopeta juominen kylmä tai viileä vettä, koska harjoituksen jälkeen se on erittäin hyvä asia nestetasapainon ylläpitämiseksi ja älä unohda polttaminen kaloreita.
Lämmin vesi:
On myös hyvin tunnettu tosiasia, että juo kuumaa vettä lisää verenkiertoa. Juominen sama 8 lasillista lämmintä vettä päivä puhdistaa kehon poistamalla toivotut aineet kehosta (hiki). On myös tunnettua, että lämmin vesi vähentää kehon rasvojen joka nopeasti. Se myös säilyttää joustavuus ihoa. Tietyissä kulttuureissa kuten aasialaiset aina nähdä ne juo lämmintä vettä tai tietyntyyppinen keittoja, ja tarkastella niiden muoto.
Jos etsit detox, jolla ei ole haittavaikutuksia, kuten ne tiskin korjaamiseksi, kokeile juo kuumaa vettä päivittäin, jotta se rutiini ja nauttia pitkän elämän vähemmän illnes ja puhumattakaan näyttää hyvältä kanssa sileä iho.