Jos luulet et saa riittävästi hoitoa ulos lääkärin, saada uusi! Tunne alle luottavainen terveydenhuollon ammattilainen voi johtaa kysymykseen niiden diagnosointi tai hoitaminen, joten voit ei luottaa niihin. Hanki uusi lääkäri sinulla on täysi usko suoraan varmistettava asianmukainen lääkäri-potilas suhde.
Katsokaa verenkiertoon sokeria usein.
Tämä on merkitystä, jos olet selviytyä diabetes koska et verenkiertoon sokeri voi piikki tai päätyä alhainen ilman olo mitään oireita. Voit ostaa mittari alle $ 100.00 tai muuten saatat olla kyky on sen ilmaiseksi diabetes kouluttajana.
Voit auttaa itseäsi vaarallinen aterioita koko loma, kuluttaa alhainen indeksi lista välipala ennen otsikko osapuolille. Tämä voi hillitä ruokahalua ja auttaa sinua vain nauttia herkkuja maltillisesti. Törsätä vain noin ateriat pidät luultavasti, ja vältellä välipaloja kuten laskut ja keksejä.
Jos sinulla on diabetes, älä laiminlyödä olla tietoinen siitä, että kuinka paljon voit kuluttaa koskien annoskoko ja yleinen sisältöä, koska se vaikuttaa verenkiertoon sokeria tasot ja ehkä johtaa sinut lihoa, joka vaikuttaa kielteisesti tilanteesi työskentelystä diabetes.
Jos olet ollut viime aikoina tunnistettu diabetes, sinun pitää listaus ateriat että yksinkertaisesti syödä päivällä sekä verenkiertoon sokeria tasot seuraavat ateriat. Se voi auttaa asia on joka aterioita usein vaikuttaa tasoa enemmän. Tällä menetelmällä, voit vapaasti Ohjaa diabeteksen yhdessä ruokavalion.
Kuluttaa hyvin tasapainoinen ruokavalio. Koska ei ole mitään virallista diabetes ruokavalio, on tärkeää, että voit käsitellä ongelma, kun syöt terveellistä ruokavaliota suunnitelma, joka on täynnä hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaista lihaa ja vähemmän rasvaa, sokeria ja suoraviivainen hiilihydraatteja. Syömällä kaikkea kohtuullisesti ja siksi määrittävä diabeteksen lääkitystä, sinun olisi pitänyt melko vakaana verenkierrossa verensokeri.
Koska huolellinen hampaiden on erittäin tärkeää, jos sinulla on diabetes.
Jos sinulla on suuria määriä glukoosia elimistössä, lisäksi, voit saada, että sisällä sylki että tuottaa onteloita. Jos sinulla on diabetes, se on vaikeampaa, että sinun pitäisi taistella kaikenlaista infektio, jos saat ikenet ja hampaat se todennäköisesti olla ankarampi