euronien, jotka liittyvät muistin ja oppimisen. Joten, käyttäessään keho on myös käyttäessään mielessä. Valmistelu on avain onnistuneeseen ikääntymiseen. Voimme ottaa nämä toimenpiteet itse, mutta se on välttämätöntä, että teemme niitä ajoissa. Vihjeitä edellä ovat oppaan esille tiemme. Ne voivat estää joitakin sekaannusta ja tunne täysin ylityöllistettyjä että joskus liittää elämänvaihe.
