sinun aikomuksista. Lääkäri neuvoo parhaista tavoista lopettaa, ja tarvittaessa voi tarjota sinulle reseptilääkkeiden tukea oman lopetus. Myös lääkäri voi olla tärkeä kaikupohja läpi koko lopetus kokemus. Suurin osa ihmisistä, jotka tupakoivat tehdä niin, että toiminta että ne harjoittavat on epäterveellistä ja vaarallista. Monet niistä on myös vaikea lopetus takia tupakoinnin riippuvuutta aiheuttavaa luonnetta. On kuitenkin olemassa strategioita, jotka ovat auttaneet muut quit, jotka voivat auttaa sinua lopettamaan onnistuneesti liian.
Käytä vinkkejä, jotka on annettu tässä artikkelissa, ja toivottavasti tupakointi on menneisyyteen.
