Olipa huomaat tai sukulainen tekemisissä astma, se on ehdottomasti yrittää ja pelottava kokemus. Sinun täytyy tietää kaikki, joka on mukana tämän edellytyksen, mukaan lukien oireet ja ennaltaehkäisevä hoito, jotta se pystyy tehokkaasti hallita sitä. Seuraavat artikkeli auttaa sinua valmistautumaan miten käsitellä astma, ja saada takaisin liiketoiminnan elävä. Jos sinulla on astma, sinun tulisi välttää puhdistusaineita joissa on voimakas haju. Monet kemikaalien puhdistusaineet voivat laukaista astman oireita tai hyökkäyksiä.
Käytä luonnollinen puhdistusaineet sijaan kemiallisten puhdistusaineita vähentää mahdollisuuksia astmakohtauksia puhdistuksen jälkeen. Astma voi johtua ympäristötekijöistä, genetiikka, tai mahdollisesti molempia. Jos sinulla on perheenjäsen astma, katsella lasten ja itse astman oireita. Suojaa lapset ja itsesi monia yhteisiä ilman epäpuhtauksia, kuten hometta, pölyä ja siitepölyä ehkäistä tai vähentää astman oireita. Varmista, jos sinulla on inhalaattorin että käytät sitä oikealla tavalla.
Yritä etsiä rauhoittava paikka, ja olla varma noudattaa mitään antamia ohjeita inhalaattorin n valmistaja. Inhalaattori toimii vain, jos lääke pääsee keuhkoihin. Hengitä syvään kuin voit annostella oikea määrä suuhusi. Pidä hengitys noin 15 sekunnin salliessa lääkkeitä huurtumisen täyttää keuhkot. Etsi hyvä tukiryhmä Internetissä tai omalla alueella. Jos sinulla on astma, se voi estää sinua osallistumasta perus toimintaa, kuten urheilu, varsinkin jos ehto on vakava.
Yksilöiden tällä ryhmä voisi myös antaa sinulle uusia oivalluksia lääkkeitä, jotka ovat siellä, sekä muita neuvontapalveluja astma. Kaikki perheenjäsenet, myös sinun, pitäisi saada flunssa rokotukset joka vuosi. Jos sinulla on astma, se on parasta välttää hengitystieinfektiot tahansa niin paljon kuin mahdollista. Ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä voit ottaa vastaan tämän sairauden vaihtelevat yksinkertaisista tavoista käsienpesu saada vuosittainen flunssa ammuttu. Se on parasta käyttää tuotteita, jotka on hajusteeton kotona jonkun kanssa, joka on astmaatikko.
Tuoksuva kauppatavaraa olisi vältytty, esimerkiksi raikasteita, Kölnissä ja suitsukkeita. Se voi korottaa määrä pilaantumisen talon sekä saada aikaan hyökkäyksen. Maalattu ja uudet matot myös antaa pois hajuja, jotka voivat pahentaa hengitysteihin. Koska vaaroja nämä asiat ovat, on tärkeää aina pitää sisäilman tuoreina parhaan kykysi. Kuten olet lukenut, on melko vähän tietää astma. Teos tarjoaa vain välähdyksen valtavia määriä