Aivan kuten sinun täytyy olla varovainen ja käyttää enemmän aikaa ennaltaehkäiseviin toimiin astma , joten myös sinun pitäisi viettää enemmän aikaa kuivatuksen Refluksi. Saada paras käyttö astmaatikko huumeita, varmista, että otat ne lääkärin opas. Älä ryhdy missään muodossa hyvin pitkän matkan kilpailuista; tällaisia harjoituksia voi jättää sinut haukkomaan henkeä ... mikä ei ole hyvä asia sinulle kuin astmaatikko uhri.
Kuten astmaatikko uhri, välttää rasittava urheilu kuten jalkapallo, koripallo, ja muut tällaiset urheilutapahtumat, jotka liikaa paineita sinulle. Jotkut ammateissa, jotka saattavat laukaista astman liittyä yhteistyötä leipomoissa, työskentely eläinten kanssa, jotka työskentelevät lääke-, tekstiili- kuolee, polyuretaanimaaleja, juottamiseen, puun työstöön, jne ammattiastman voidaan korottaa, jos jatkat työskentelyä samassa ammatissa tai olosuhteen joka aiheutti tai laukaisee astma. Elää hyvin ja välttää ruokia ja riskialtista tapoja, jotka voivat aiheuttaa astmaa on tapa mennä ...
jos haluat suojata terveyttä ja perheesi ja rakkaansa. Kun puhut lääkärille, hän varmasti kysyä, mitä laukaisee astma; ainoa tapa, jolla voit täysin vastata näihin kysymyksiin on ottaa aikaa opiskella itse ja tietää, mitä laukaisee astma. Huomaa, että astmalääkkeiden ovat enimmäkseen pitää inhalaattoreita jotta voit hengittää niitä nenän kautta, jotta se voidaan toimittaa, missä sitä tarvitaan eniten - teidän keuhkoihin; se on myös niin, että se voi alkaa toimia paljon nopeammin.
Onko se suoraan tai välillisesti, työskentelevät paikassa valtavia määriä savua voi aiheuttaa todellisen uhan terveydelle suhteen astma.
Lopuksi, siltä osin kuin astma on vakava ja hengenvaarallinen tila, se ei ole maailman loppu kaikille, jotka kärsivät siitä. Lopuksi, älä unohda, että jos riittävästi hoitoa ja ehkäistä, astma voidaan pitää loitolla niin kauan kuin mahdollista. Loppuun, muista, että Theodore Rooseveltin astma ongelmia ei estänyt tai estää häntä millään tavalla tulemasta 26.
Yhdysvaltain presidentti; jos hän voisi, huolimatta astma, sinä tai joku muu voi tehdä hyvin astmaa samoin. Lopuksi, jos olet tottunut astmakohtauksia jatkuvasti, sinun pitäisi varmistaa sinulla inhalaattorin kätevä milloin ja missä tahansa. Lopullisesti, älä osta valhe monia ihmisiä, jotka väittävät, että on olemassa parannuskeinoa astma; useimmat tällaisia väitteitä tehdään ensisijai