Mitä elintarvikkeiden välttämiseksi?
eroon kolesteroli, tyydyttyneitä rasvoja ja elintarvikkeita, jotka ovat houkuttelevaa syödä mutta on vähemmän ravinteita se. Junk elintarvikkeita on myös vältettävä ne sisältävät suuria säilöntäaineita mikä tarkoittaa suurta natriumpitoisuus.
Alkoholi tulee välttää, koska alkoholi on taipumus pahentaa niveltulehdus.
Varo elintarvikkeita, jotka edistävät painonnousua, koska lihavuus on yksi tekijä ehto pahenee. Painavampi ihminen on, sitä enemmän sietämätöntä se on nivelet kantamaan painoa aivan erityisesti jos tauti on jo etenee.
Noudata näitä suosituksia nivelreuma ruokavalio
ja voit varmasti odottaa jotain positiivista vähentämisessä aiheuttamia oireita niveltulehdus
.
Diabetes ja info: Kaikki mitä sinun tarvitsee Know