*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diseases conditions

Mikä on peräpukamat ja miten päästä eroon It

at ovat ne, jotka esiinluiskahduksia kun henkilö ulostaa vaan palata alkuperäiseen asentoon omasta. Ne voidaan tai ei vuotaa verta. Kolmannen asteen peräpukamat pudota pois paikaltaan, kun henkilön ulostaminen vaan käsin palautetaan työntämällä sormen. Neljännen asteen sisäiset peräpukamat ovat ne, jotka laskeumat ja ei voida palauttaa millään tavalla.

On monia tapoja estää esiintyminen peräpukamat. Ensinnäkin, sinun pitäisi tietää, miten välttää ummetus. Voit tehdä tämän syömällä enemmän kuitupitoisia elintarvikkeita, kuten täysjyvätuotteita, hedelmiä, vihanneksia, ja pavut.

Lisäksi sinun täytyy pitää itse sammutettua. Juo suositteli kahdeksan-kymmenen lasillista vettä päivässä. Toinen hyödyllinen vihje on mennä vessaan mahdollisimman pian kun tunnet sen tulevan. Mutta saat pois wc heti kun olet valmis. Jos osaat pitää huolta itsestäsi, niin tämä vähentää mahdollisuuksia ottaa vakavia hemorrhoid ongelmia.

Voit mennä https://www.HemorrhoidTreatmentToday.com oppia päästä eroon hemroids.

Page   <<  [1] [2] [3] 
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.