For minulle Fibromyalgia osuma kuin tonni tiiliä ... voisin tuskin kävellä, minun tasapaino oli kamala, halusin tehdä, oli nukkua viikkoja kerrallaan .... Nämä ovat asioita, sinun täytyy tehdä perheen tietoinen, toivottavasti he ymmärtävät, jos he eivät ymmärrä se tekee asiat vaikeampaa mutta ei mahdotonta. Ymmärrä et voi tehdä kaikkea .... Ole rehellinen yourselfTake hankkeisiin pienissä puree, vie aikaa niin, että et eivät kata itseäsi ja aiheuttaa lisääntynyt pain.Fibromyalgia on päivittäin eräänlainen sairaus ...
tänään saatat tuntea elossa ja täynnä energiaa ja tomarrow saatat tuskin pystyä päästä sängystä! Tee mitä voit, ja ei hikoile mitä et voi! saada apua arjen askareissa ympäri taloa Jos sinulla on siihen varaa yrittää palkata jonkun puhdistaa kotiin sinulle. Tämä vähentää uupumus ja silti antaa sinulle tunteen ylpeyttä kotona. Perehdy palvelut mutta älä unohda, että naapurit ja jopa teini olla etsimässä ylimääräistä rahaa ja tehdä juuri niin hyvää työtä vähemmän money.
You voi myös palkata jonkun tekemään nurmikon ja raskas puutarha askareita, älä unohda lapsi alas katu, hän voi olla halvempaa kuin palvelu. Yritä surround itseäsi positiivisia ihmisiä Positiiviset ihmiset lisätä energiaa, ne ovat tukevia ja on enemmän understanding.Negative ihmiset tuovat sinut alas, eivät tue ja voi todella aiheuttaa sinulle vahinkoa tai lisätä oireita yksinkertaisesti lisäsi stressiä tai voit työntää itse täyttää heidän odotuksensa! Meetup.com https://www.meetup.com/topics/Tuki ryhmät ovat siellä! Ymmärrettävä, että et ole yksin. Olemassa tukiryhmiä Fibromyalgia ja muut Krooninen kipu sairastuneille. Katsoa Internetissä, Meetup.com on tuhansia ellei useampia eri intressejä. Ei vain Krooninen kipu, mutta puutarhanhoito, jäädä kotiin Moms, koira ryhmät, sinkkuja ryhmiä, Gay ryhmät, lista on loputon ... Ne tukevat kaikenlaisia ihmisryhmiä, jotka ovat samanlaisia etuja ja haluat tavata muita, jotka halu
Nukahtamisvaikeuksia? Tarkista Jos Nämä Piilotettu Stimulantit ovat syy teidän Insomnia