Ice aiheuttaa lihaksia rentoutua ja valtimoiden ja laskimoiden sulkee jopa hieman ja vähentää veren virtauksen alueella ... Kuinka tämä voi olla hyvä asia? No kun lihas tai muu alue lähettää kipua signaalin aivoihin, elimistö reagoi lisäämällä veren virtauksen alueella, tämä aiheuttaa paikallinen tulehdusta ... Koska jään aiheuttaa verisuonten kuristaa se vähentää tätä veren virtausta ja siten vähentää tulehdusta. Kuumuus, varsinkin kostea lämpö voi auttaa helpottaa tuskallista solmitut lihaksia Heat. Joidenkin Lämpö sovellettu alue on vastaus.
Pad esitän voidaan soveltaa kosteat yhtä helposti kuin se tulee kylmä, niin pitää silmällä, että olet lukenut. Heat toimii lisäämällä verenkiertoa alueella, joka inturn auttaa huuhtele myrkkyjä ulos lihaksia. Tämä lisääntynyt verenkierto lisää myös tulehdusta niin pitää tämä mielessä. Lämpö tunnetaan myös rauhoittaa lihassärky. Jälleen eivät pidä lämpöä alueella yli 20 minutes.Why enintään 20 minuuttia kysyt? 20 minuutin kuluttua iho menettää sen kyky aistia jos se on liian kuuma tai liian kylmä ja voit helposti polttaa itse edes tajuamatta sitä, mutta myös se on fyysinen vaikutus kehoon.
20 minuutin kuluttua verisuonia, kudosten ja lihakset tekee päinvastoin kuin mitä he olivat tekemässä ennen! Menetät edullinen vaikutus etsit ... Ottaa lemmikki kuin koira pakottaa sinut saada jopa päivittäin säätää niiden hoitoa. Hanki lemmikki! Se ei välttämättä tarvitse olla koira tai kissa. Vaikka koira voi auttaa sinua saamaan pois ja noin. Mikä tahansa lemmikki tekee, tämä antaa sinulle syy nousta ylös aamulla ja sängystä kuin ne on hoidettava. Niitä on ruokkia ja juottaa, koirat, kanit ja fretit täytyy käveli tai exorcized, linnut ja matelijat tarvitsevat häkeissä puhdistaa, ect.
A lemmikki auttaa sinua odotan aloittaa päivä, koska ne ovat aina iloinen nähdessäni sinut ja riippuu teistä säätää niiden needs.A koira tai muu lemmikki, joka tarvitsee liikuntaa pakottaa sinut ulos talosta. Voit ottaa lyhyen käve