paniikkikohtaus voi olla vähän pelottava, mutta kun on vinkkejä yllä, se voi olla hieman helpompaa. Muista kokeilla jokaisen askeleen, kun sinulla on hyökkäys nähdä, mikä menetelmä sopii sinulle parhaiten. Löytää joka auttaa ja lopulta tuntuu hieman paremmin.
Kuinka käyttää seikoista paniikki Attacks