Teenage Stressi Management

teini stressiä tulee välttää. Teini tulisi olla mahdollistaa puhua vapaasti heidän ongelmista ja niitä olisi tuettava. Vanhemmat ihmiset heidän ympärillään pitäisi auttaa ja opettaa teini opettamalla heille helpotusta stressiin menetelmiä ja realististen tavoitteiden heille sekä opetussuunnitelman ja ylimääräisiä toimintoja. Vanhemmat tai opettajat on pyydettävä teini määrittelemään stressiä ottaa esimerkki tapauksesta ja pyytää heitä heidän luonnollinen vastaus, että stressaavan tapahtuman. Neuvoja normaali stressivasteen ja tapoja käsitellä stressiä on selitettävä teini.

Opettaa heille, että eri stressi voi olla erilaisia ​​vastauksia eri henkilöitä. Myös neuvoa teini välttää epäterveellistä menetelmiä lievittää stressiä kuten aggressiivisuus, alkoholin tai huumeiden käyttö. Aikana, että teini-ikäinen stressaantunut, täyden tuen tulee antaa heidän läheisilleen. Teini-ikäiset, kuten lapset ja jotkut aikuiset, eivät ole valmiita kohtaamaan suuria ongelmia itse.

saada maksettu kirjoittaa artikkeleita

kuten Facebook, mutta ne maksaa sinulle