Menetät silmälasit tai unohtaa, mistä laitat kirjan luit ja ajatella "sinne menen taas, minun muisti on menossa!" Sinun muistin kyky on luultavasti vain sakko. Ongelma voi olla et vain ei kiinnitä tarpeeksi huomiota.
Toinen esimerkki tästä on, kun sinulla on ollut etsiä auton avaimet tai löydät itsesi huoneeseen ja ihmetellä mitä tuli varten!
Joten jos et löydä talon avaimet, unohtanut nimi uusi naapuri tai saalis itse täyttämällä teekannu kylmällä vedellä sijasta vedenkeitin, älä huoli.
Tämä on täysin normaalia ja vain tulee huolenaihe kun unohduksen kasvaa vakavampia.
Ikä ja Memory Loss
Tutkimukset osoittavat, että joka päivä kognitiivisia häiriöitä kuten unohtamatta asioita tapahtua noin 45-vuotiaat; nuoremmat ihmiset unohtaa asioita liikaa. Mikä voisi kuulostaa yllättävää, että vuoden iästä 20 ihmiset alkavat menettää aivosoluja kuin elimistö alkaa tehdä vähemmän kemikaalien aivot on toimittava. Nämä muutokset vaikuttaa väistämättä muisti ajan.
Vuonna 1990, Michela Gallagher, psykologian professori John Hopkinsin yliopiston opiskeli ihmisen tiedot ja jäljittää neurologisia reittejä yli 800 terveet rotat koko niiden eliniän määrittää prosessit, jotka viittaavat muistiin ja ikääntyminen.
Mikä havaittiin oli, että menetys harmaat aivosolut joka niin monet luulevat on luonnollinen seuraus ikääntyminen on todella prosessi, joka tapahtuu koko ihmisen eliniän.
Neuron numerot vähenee hitaasti vuosikymmeniä solut kuolevat pois säännöllisesti nuoruudesta vanhuuteen.
Joten vanhempi olet, sitä enemmän nämä muutokset voivat vaikuttaa muistiin. Aivot on merkittävä kyky kompensoida näitä menetyksiä, joten ei ole havaittavaa vaikutusta kunnes tappiot tulevat syvällisempi.
Ikääntyminen voi vaikuttaa muistiin lähinnä muuttamalla tapaa aivot tallentaa tiedot ja vaikeuttamalla muistaa tiedot.
Yleiset Everyday Memory epäonnistuminen vanhuuteen
Ihmiset, jotka uskovat huono muisti yleensä ole huonompi muistamaan kuin joiden jotka uskovat heillä on hyvä muisti.
Yksi teoria on se, että ihmiset ovat vaikuttaneet heidän yleisen uskomuksia siitä, miten muisti muuttuu iän. Jos uskot, että muisti pahenee, kun ikääntyessään, maksat enemmän huomiota muistia epäonnistumisia ja jokainen ottelu unohduksen vahvistaa teidän uskoa siihen, että muisti on pahenemassa.
Yleiset jokapäiväistä muisti epäonnistumiset yleensä arvostellaan ankarammin kun nämä epäonnistumiset kuuluvat vanhempi he