*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> mental health

H1N1 vinkkejä. auttaa sinua ja family

Sinulla ei ehkä ole mitään sikainfluenssatapauksia oman kaupungin, mutta se on parempi katsoa kuin katua. Voit saada sikainfluenssan joku yskä, aivastelu, koskettamalla saastuneiden aineiden ja niitä tuching suun tai nenän.

Joten tässä on joitakin vihje auttaa sinua.

Vinkki

(1)

Pese kädet usein noudata näitä sääntöjä käsienpesu

Pidä kädet juoksevassa, lämpimässä vedessä Vaahdota kanssa Sope alkaa hieroen kädet togeter, saada takana kädet, kynnet noin ranteet samoin. Tee tämä 10-15 sekuntia.

Tee tämä befoure sinua ruoanvalmistukseen, syöminen, tupakointi, make-up ja jälkeen menossa vessaan

kärki

(2)

Käytä alkoholin -pohjainen käsihuuhde jos saippuaa ja vettä eivät ole käsi. Mutta älä pese kädet heti voit

Vinkki

(3)

Jos olet aikeissa aivastus ja ei ole kudosta käsillä tehdä näin hihaan.

kärki

(4) B

Älä jätä kudosta annettu noin tämä voi levitä bakteereita noin jos et ja yo halua tehdä sitä

Vinkki

(5)

< p> jos sinulla on tunne sairas soittaa dockor ennen lähtöä, koska et halua saada ketään muuta sairas.


Vinkki

(6)

Yritä välttää ihmisiä, jotka ovat sairaita

Vinkki

(7)

Jos ei joku, joka on sikainfluenssa pysy pois siitä kertoa thay saada hyvin

Vinkki

(8)

Cean pintoja, kuten ovien kahvat usein. Ei erikoisagentti pitää käyttää, vain sinun normaalin puhdistuksen produck.The sikainfluenssaa vika voi kasvattaa kuivilla pinnoilla. Niin puhdas pinnat ja ovenkahvat säännöllisesti.


Jos lapsesi saa sikainfluenssa thay voi oireita kuten kuume, väsymys, kurkkukipu, vilunväristykset, lihaskivut, päänsärky jne viedä lapsesi lääkäri, joka voi anna lapselle viruslääkkeitä ja pitää lapsesi kotona.

Toivottavasti nämä vinkit auttavat sinua


Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.