Together noudatetaan ruokavaliota on liikunta tai urheilu tasapainoinen ja terve, ja laajentuu myöhemmin. Mutta jo nyt toteamme, että liikunnan olisi oltava asianmukaisia potilaalle, rutiini, elämäntapa, terveys ja fyysinen kunto. Especialy jos haluat käyttää mitään ruokavaliota drugs.Therefore oikea tapa aloittaa ruokavalioon mukana liikunnan tarkoituksenaan lisätä tietoisuutta siitä, ravitsemus, säilyttää hyvä terveys ja hyväksymällä terveellisiä elämäntapoja, on ottaa yhteyttä ammattilaiseen lääkärinä tai ravitsemusterapeutti ja saada heidät asianmukaisia neuvoja ruokavaliosta ja potilaan ja saada ruokavalio valikosta tai ainakin Suositukset miten rakentaa ruokavalio tarpeisiisi!