, deadlifts, puristimet, rivit jne käyttää useita lihasryhmiä joka puolestaan käyttää enemmän energiaa, joka nostaa aineenvaihduntaa edelleen polttaa rasvaa treenin jälkeen on over.Choosing luopua paino koulutusohjelma kun se s aika polttaa rasvaa on yksi suurimmista virheistä voit tehdä, joten varmista et t sitoutua tämä rasvanpolttoa virhe.
