*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Rasvat ja selluliittia ...

Onko selluliittia todella olemassa? Sitä kutsutaan selluliittia rasvaa. Onko se sama kuin tavallisen rasvaa? Mikä aiheuttaa sen? Miten käsitellä sitä? Selluliitti on annettu nimi muhkurainen, epäsäännöllinen rasvakasautumia usein löytyy ympäri lonkat, pakarat ja reiteen alueilla. Se on joskus kuvailtu appelsiininkuori ihon takia koverrettu ulkonäkö tuhoalueilla. Se esiintyy 90 jälkeisen nuorten naisten, myös ne, jotka laittaa paljon vaivaa pitää niiden elinten hoikka ja hyvin pehmentänyt, mutta on harvoin miehillä. Kukaan ei tiedä, mikä aiheuttaa selluliittia.

Yksi mahdollinen selitys mikä selittää hyvin harvat miehet kärsivät selluliittia perustuu kokoonpanosta ja käyttäytymistä naisten t rasvasolujen ja sidekudoksen joka pitää ne paikallaan. Hyvin yksinkertaisesti, nainen s sidekudos on hyvin joustamaton, jotta hän lihoo ja hänen rasvasolujen laajentaa, niillä on taipumus pullistua ylöspäin kohti ihon pinnalle, jolloin klassinen appelsiininkuori ulkonäkö selluliittia. On olemassa monia tapoja käsitellä selluliittia.

Fyysisiä aktiviteetteja kuten harjoituksia, tiukan ruokavalion ja luopumalla liikunnan puute auttaa paljon vähentää rasvaa ja selluliittia kunto kehosta. Ei ole olemassa helppoja tapoja menettää selluliittia rasvaa. Jopa vähentää rasvan normaalisti syömällä vähemmän ja käyttävät enemmän ei voi tepsiä. Naisilla, joilla on suhteellisen alhainen kehon rasvaprosentin voidaan silti säilyttää selluliittia rasvaa. Kuitenkin empiirisiä todisteita viittaa siihen, että laihdutus säilyttäen voimakasta alavartalo käyttää rutiininomaisesti varmasti help.

Creams ja geelit muodostavat suurimman osan selluliitti hoitoja, joita markkinoidaan. Monet näistä sisältävät ainesosia, jotka on osoitettu stimuloivan aineenvaihduntaa rasvaa laboratoriokokeissa, mutta yksikään ei ole kliinisesti todistettu ole merkittävää tai pitkäaikainen vaikutus tutkimuksissa potilailla. Sinun tulisi myös luopua tiettyjen paljon kaloreita, runsaasti rasvaa ja korkea hiilihydraatti ruokavalio, joka voi muuttua rasvat ja voi varastoidaan body.

Body kääreeseen liittyy prosessin ympäröivän kehon osien kanssa liinavaatteet täynnään erilaisia ​​aineita, kuten kasviperäisten uutteet, levät, merilevää, ja mutaa. Iho harjataan tai hierotaan tasaisesti jokin näistä tuotteista ja sitten katettu liinavaatteet. Kehon muotoiluun vaikutus on seurausta yhdistetty toiminta hikoilua ja puristus, mikä johtaa vähenemiseen kehon mitat. Tämä vaikutus johtuu pääasiassa nestehukkaa ja on vain väliaikaista.

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.