aa tarpeeksi tätä vitamiinia. Neljä sata-kahdeksansataa IU s on standardi suositus aikuisille alle viisikymmentä. Yli viisikymmentä tarvetta kahdeksansataa-tuhatkaksisataa IU s daily.For henkilöitä, jotka ovat jo diagnosoitu osteoporoosi, se on silti tärkeää jatkaa käyttää ehkäisystrategioihin edellä. On myös lääkkeitä saatavilla, jotka voivat hidastaa taudin etenemistä ja joissain tapauksissa jopa kääntää se.
