tettua tuoretta inkivääriä (tai 1 tl jauhettua) 1 kupillinen kiehuvaa vettä ja jyrkkä 5-6 min, sitten kantaa. Lisää mehu sitruunan ja 2 tsps Blue Agave (alhainen glykeeminen siirappia) tai makeutusaine valintasi. Nauti! Nopea ja helppo kotitekoinen Ginger Ale, paikka tl inkivääriä ja 2 tsps Blue Agave (tai makeutusaine valintasi) lasi. Lisää hitaasti hiilihappoa vettä lasista. Lisää sitruunamehu ja sekoita. Nauttia! Huom: tehdä tämän vain, kun aiot juoda sitä heti, koska inkivääri vähentää hiilihapotustason veteen.
Nämä ovat monet reseptejä verkossa, jos haluat sisällyttää inkivääri osaksi ruokavaliota säännöllisesti. Selvitä, mitä sinulle ja perheellesi kuin ja nauti!
