ihydraatteja, koska ne lisäävät verensokerin kehossamme nopeasti. Jos laitos ei tee mitään raskasta työtä, niin se ei ole mahdollista se sulattaa näitä hiilihydraatteja. Määrä hiilihydraatteja, joka jää jälkeen imeytymistä elimistöön muuttuu fats.In tapauksessa tuntuu mutustellen jotain makeaa, se on parasta napata hedelmiä. Rypäleet ovat yleensä suosituin valinta, koska ne pitää sinut pois karkkia baareja. Voit myös tehdä hienovaraisia muutoksia juomamieltymyksiin kuten menossa ruokavalio sooda sijasta säännöllisesti koksi.
Erittäin tehokas tapa pitää kiusauksia ohjaus on yksinkertaisesti pitää kaikki makeisia ulkopuolella talosi. Jos lopetat ostavat näitä elintarvikkeita ensimmäinen paikka, niin sen aivan luonnollista, voit vastustaa oman halu syö jotain makeaa pois tylsyydestä tai tapa.
