ntää hänen puolivälissä lörpötellä ja satunnainen thoughts.Mediation on hyvä tekniikka saada monia tunneperäisiä, ja fyysiset edut ja hankkiutua keskittynyt. Se rauhoittaa mielen ja kehon ja tuo harmoniaa kannattajia järjestelmään. Se on nyt hyväksytty enemmän lännessä ja se on osoittautunut useissa tutkimuksissa olevan tehokas hoito. Sitä käytetään suurissa sairaaloissa täydentävänä hoitomenetelmä eri sairauksiin onko emotionaalisia, psykologisia tai fyysisiä.
