Ja voisimme puhua kirjo ruokavaliota jos haluat, kirjo ruokavalio kulkee pikaruokaa, Standard American, kasvissyöjä ... no, pikaruokaa, Standard American, koko elintarvikkeet, kasvissyöjä, vegaani, ja sitten raaka vegaani . Kasvipohjaisia me vaadimme tätä paljon nyt. Ja niin riippuen siitä, mitä sairaus on, joka määrää miten pitkälle koko kirjo ruokavalio sinun täytyy mennä parantua että tilanne.
Joten, minulle, jolla on ollut happorefluksin koska olin yläasteella, ja kaikki toiminta, että tein, ja kaikki liha, että söin kun olin lukiossa, paikka terveyteni että sain edellytetään, että olen siirtyä kasvissyöjä raaka vegaani ruokavalio parantaa asioita, jotka minä had.Kevin: Joten s puhua, että paradigma että puhuitte. Joten Standard American ruokavalio on ensimmäinen, tai pikaruokaa Standard American ruokavaliota, ja sitten toisella puolella on raaka vegaani.
Mikä on tavoite ,? Tarkoitan, on tavoite, jos sen on paradigma kuin että on tavoite 100 raaka vegaani vai jossain vaiheessa vai onko se vain optimaalisen terveyden? Mikä s käsitellä? David: Joo, tavoite on terveyden. Ja terveytesi tulee parantaa, kun liikkua ylös kirjo ruokavaliota. Ja siellä sa paljon tekijöitä, jotka pelata, mutta yksi asia, joka on todella tärkeää ymmärtää, ja minä tehnyt t todella täysin saat tämän vasta vain muutama kuukausi sitten, että spektri ruokavalio todella on vaiheessa etenemistä.
Ja jos uudelleen vuonna Westernized yhteiskunnassa ja te ve ollut alttiina Standard American Diet, tai pikaruokaa ruokavalio, olet jälleen sellainen siellä tuohon osa taajuuksista ruokavalion. Se on menossa kestää jonkin aikaa voit muuttaa takaisin up.Now, minä ve lukenut paljon Ken Wilbur, joten ne teistä siellä, jotka tietävät kuka Ken Wilbur on, Ken puhuu paljon vaiheista progressioiden. Mutta, jos uudelleen alhaisemmalla vaiheessa, saat huippu kokemusta korkeamman vaiheessa. Eli huippu kokemus, tai eräänlainen huippu kokemus siitä.
Mutta