Teoria negatiivinen kalori elintarvikkeet on, että nämä elintarvikkeet sisältävät niin vähän kaloreita, että se käyttää enemmän kaloreita sulattaa kuin se toimittaa ja tehdä niistä siten negatiivinen. Joten, ei ruoka polttaa rasvaa oikeasti? Ei, ei oikeastaan, mutta syö paljon näitä elintarvikkeita eivät auttaa laihtuminen ja laihtumiseen down.
As itse asiassa, ei ole kovinkaan monet elintarvikkeet, joka käyttää enemmän energiaa sulattaa kuin se toimittaa, mutta jos otetaan huomioon että elimistö vielä pysyä muita toimintoja, kun se sulattaa tätä ruokaa, niin voidaan sanoa, että se on negatiivinen kalori ruokaa. Ota salaattia, esimerkiksi. Se varmasti ei toimita tarpeeksi energiaa toimittamaan kehon tarpeisiin sulatella sitä ja pysyä muita tärkeitä functions.So, jos mietit, voi ruokaa polttaa rasvaa? Vastaus on ei, mutta se voi auttaa sinua pääsemään eroon muutaman ylimääräistä kiloa.
Koska suurin osa näistä ns negatiivinen kalori elintarvikkeet ovat hedelmät ja vihannekset, sinulla on lisäetuna, että ne ovat hyviä teitä. Et voi syödä vain että, vaikka, koska se ei ole toimittanut kaikissa kehon tarpeisiin. On tärkeää proteiinia sekä terveiden muscles.It on erittäin tärkeää, kun tarkastelemme näitä elintarvikkeita pitää mielessä, että ne ovat vain tukea, apua prosessissa. Sinulla on vielä syödä terveellistä tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää kaikki elintarvikkeiden ryhmät. Käytä näitä elintarvikkeita viisaasti ja voit suuresti hyötyä niistä.
Niiden väärinkäyttö ja maksat hinnan! 2. Negatiivinen kalori ruoka lista: Omenat, parsa, punajuuret, mustikat, parsakaali, cantaloupes, porkkana, kukkakaali, selleri varsi, selleri root, karpaloita, kurkut, munakoiso, endiivit, puutarha cress, valkosipuli, greippi, vihreät pavut, vihreä kaali, Lamb s salaattia, sitruunat, Salaatti, Sipuli, papaijat, ananakset, luumuja, retiisit, vadelmat, pinaatti, mansikat, mandariinit, tomaattia, nauriit, zucchini.
So, vaikka se ei ole totta,