ivat kiihdytintä. Käytä sininen talosi, sininen levyt, jopa mekko sinisellä. Löydät ole sininen ravintoloissa, koska he tietävät, että se on ruokahalua vähentävää. Jopa peittää pöytä sininen kangas kun palvella päivällisen ja olet varmasti syödä paljon vähemmän. Vältä punainen ja keltaiset kuin ne aiheuttaa voit syödä enemmän ja monet ravintolat ovat löytäneet.
