Miten saada broilerinfileet manteleita
Ainesosat ja tarvittavat tarvikkeet:
3 luutonta kananrintaa leikataan ¾ suikaleiksi
3 rkl smetanaa
1 tl valkosipulijauhetta
½ tl paprikajauhetta
Oliiviöljy spray
1 kuppi maissia neliöt
½ kuppi leivitetty murusia (tai Panko Japanin korppujauhot)
¼ kuppi viipaloitu manteleita
¼ kuppi raastettua parmesaania
kaulin
vetoketju pussin
pellille
kalvoa
Matala mikroaaltouunin
ripaus suolaa
ripaus pippuria
For dippikastiketta:
3 rkl Dijon-sinappia
3 rkl majoneesia
2 ruokalusikallista hunajaa
2 rkl sitruunan juice
https://www.
firehow.com/2010102520867/how-to-make-chicken-tenders-with-almonds.html
Seuraavat resepti tekee noin kahdeksan annosta ja se on suuri illallinen tai takaluukku puolueen tai katsoessasi peli, koska se on mukava vaihtoehto säännöllisesti paistettua nauhat, ja valmistelu ja keitä aika on noin kolmekymmentä minuuttia, vaikka marinadi kestää noin tunnin.
Ensimmäinen asia tehdä on ottaa maissi neliöt ja murskaa ne kaulin
Seuraava yhdistää broilerinfileet. Smetana, valkosipulijauhetta ja paprikaa vetoketju pussin, ravista ja paikka jääkaapissa tunti.
Kuumenna uuni 400 Fahrenheit astetta, ja sitten linja leivinpaperille foliolla ja sille suihkutetaan oliiviöljy spray.
sitten yhdistää maissi neliöitä, korppujauhot, manteli ja parmesan juustoa pastavuoka ja aseta se sivuun. Sijoita valmis leivinpaperille ja suihkuta kevyesti oliiviöljyllä spray ja paista kana tarjouksia viisitoista minuuttia.
Yhdistä kaikki ainekset dippikastiketta ja sekoita hyvin ja tarjoile kanaa tenders.
https://www.firehow.com/2010102520867/how-to-make-chicken-tenders-with-almonds.html